5 Bahasa Cinta Apa yang menjadi milik anda?

Banyak kali kita bercakap tentang cinta seolah -olah ini adalah pengalaman yang semua orang hidup dengan cara yang sama. Walau bagaimanapun, mempercayai bahawa ada satu cara untuk mencintai bukan untuk mengambil kira bagaimana perasaan dan hubungan peribadi yang pelbagai (pasangan, persahabatan, berdasarkan hubungan keluarga ...).

Kebenaran adalah Terdapat beberapa bahasa cinta, cara untuk berhubung secara romantik dengan seseorang yang menyesuaikan diri dengan jenis keperibadian yang berbeza dan cara hidup.

Apakah 5 Bahasa Cinta?

Seorang rakan memberitahu anda bahawa dia akan menamatkan hubungannya, kerana pasangannya "tidak memperlakukannya sebagaimana yang sepatutnya". Ini adalah kawan anda bahawa pasangannya tidak berhenti membawanya dalam perjalanan walaupun mendapat sedikit wang. Anda mati kerana iri hati gambar yang dimuat naik ke Facebook mereka, kerana anda suka melakukan perjalanan; Dengan teman lelaki anda, anda belum lagi Alhambra de Granada.

Rakan anda, bagaimanapun, mati iri hati hubungan anda, kerana teman lelaki anda adalah romantis, dan menurut anda: "seorang cloying yang banyak bercakap tetapi baru -baru ini"; Apa yang anda keterukan, yang tidak akan sangat menyayangi anda. Ini adalah contoh sejauh mana hubungan cinta mempunyai banyak aspek dan cara untuk ditafsirkan.

Selalunya, dalam bidang peribadi, orang Kami memberi komen mengenai pelbagai masalah yang kami alami sebagai pasangan. Sesetengah masalah lebih ketara (seperti perbincangan dalam membuat keputusan, manias individu tidak dikongsi, dll.) Yang lain, yang tidak disedari. Dan dengan mengambil kira bahawa untuk mengukuhkan hubungan emosi dan menyelesaikan konflik, adalah perlu cara -cara di mana masalah untuk menyelesaikan bersama -sama konflik dapat muncul dalam hubungan.

Dengan cara ini, mengetahui bahasa cinta yang berbeza dapat membantu kita mengenali krisis pasangan kecil yang dapat kita alami dalam pacaran atau perkahwinan, masalah halus yang kadang -kadang kita semakin tinggi untuk beberapa waktu.

Menurut Chapman (2009), ada 5 Bahasa Cinta. Ini adalah keutamaan modal yang berbeza untuk menunjukkan dan menerima cinta, gaya di mana kita menyukai persimpangan kasih sayang dan cinta ini. Ini boleh menjadi sangat penting bagi hubungan untuk memperbaiki dengan ketara, bukan hanya sebagai pasangan, tetapi di kalangan rakan, rakan sekerja atau keluarga. Chapman menekankan bahawa setiap orang cenderung untuk menyatakan cinta mereka dan lebih suka menerimanya dengan cara konkrit.

Sangat menarik untuk mengetahui jenis cinta yang wujud, tetapi anda harus tahu bahawa sebagai tambahan kepada ini, kita mesti mengambil kira cara di mana modaliti cinta yang berbeza ini dinyatakan dan dirasakan, yang berbeza; Ini adalah tema yang akan kita lihat di sini. Seterusnya kami menerangkan lima modaliti atau bahasa cinta:

1. Perkataan

Kami menyatakan cinta kepada verbalize Kata -kata mood, sokongan, kasih sayang, tahniah, pujian, kebaikan, atau kerendahan hati terhadap yang lain. Ini adalah salah satu bahasa cinta di mana kemahiran komunikatif konvensional adalah kunci.

Mereka adalah kata -kata yang kadang -kadang mengatakan tanpa berfikir dan menyebabkan kesan yang sangat positif kepada orang lain; Meningkatkan diri anda, keselamatan dan kesejahteraan anda. "Hampir semua ingat kata -kata seketika yang (...) menandakan kehidupan kita".

Adalah disyorkan untuk menggunakan frasa langsung, mudah dan kuat: "Saya sangat mencintaimu, benar -benar"; "Saya suka apabila anda menerangkan perkara dengan baik". Tetapi di atas semua, adalah penting bahawa ia boleh dipercayai untuk orang yang menerimanya dan untuk ini adalah sangat diperlukan, bahawa orang yang menghantarnya benar -benar dirasakan (ekspresi badan, konteks yang mencukupi).

Sekarang, kita mesti selalu ingat bahawa Kata -kata, jauh, elemen simbolik. Oleh itu, adalah penting bahawa ungkapan cinta bukan sahaja dikurangkan kepada dunia lisan; Kita juga mesti menyatakan cinta dengan fakta, tindakan objektif yang kita lakukan ketika berinteraksi dengan orang dan persekitaran kita, seperti yang akan kita lihat.

2. Masa berkualiti

Kami hidup dalam masyarakat tergesa -gesa yang, bersama -sama dengan keperluan palsu yang dicipta oleh pasaran (mempunyai kereta, perjalanan, rumah, dll yang terbaik.) membuat kita lupa apa maksudnya masa berkualiti.

Berkongsi masa yang berkualiti tidak begitu banyak perbuatan (makan malam yang baik di restoran U), tetapi keseronokannya dengan berkongsi dengan orang yang kita sayangi; mendengar dan didengar, tanpa tergesa -gesa atau gangguan lain. Tidak ada objektif lain untuk orang itu, dan bukannya berkongsi masa itu dengan orang yang mahukan. Lagipun, Hubungan cinta di mana kita tidak mempunyai detik -detik yang sama untuk membuka dan merasa selesa dengan seseorang, hanya ada hampir, dan tidak akan menjadi kenyataan sama sekali.

3. Hadiah

Makna hadiah nampaknya telah kehilangan nilai dalam masyarakat pengguna: "Lebih banyak hadiah dan lebih mahal," ini memberitahu kita, tanpa mengira keperluan atau utilitinya. Tetapi ramai yang akan bersetuju bahawa ada hadiah yang menyatakan banyak cinta dan kasih sayang kerana disediakan oleh orang itu atau membeli usaha.

Oleh itu, bagi sesetengah orang jenis hadiah ini melambangkan ungkapan cinta yang sangat indah; Yang memberinya masa dengan mencuba dan memikirkannya. Di pihak lain, yang bekerja untuk membuat atau mendapatkan hadiah itu, nikmati kerana dia mempunyai idea, sehingga setelah memberikan hadiah kepada yang lain, tanpa menunggu lebih banyak daripada senyuman anda.

4. Tindakan perkhidmatan

Cuba tolong orang itu melayani atau membuat nikmat Orang tertentu memuja. Masak, membersihkan, memperbaiki perkara -perkara, menjaga tugas yang paling berat atau bergerak ke tapak yang jauh, bertindak dengan teliti dan dengan senyuman di muka, tanpa menunggu anda untuk mengembalikan nikmat atau tindak balas pampasan segera. "Ia bukan satu keperluan atau kewajipan, tetapi sesuatu yang dilakukan dengan murah hati untuk membantu yang lain".

5. Sentuhan fizikal

Adalah bentuk komunikasi yang lebih mudah dan lebih langsung. Pelukan, mencium, membelai, menyentuh, melakukan hubungan seks; Mereka adalah cara menghantar dan menerima cinta dari pasangan. Di samping itu, pengalaman merasakan hubungan kulit mencetuskan perubahan dalam cara badan kita merembeskan hormon, walaupun kita tidak menyedari ini: kita mula menghasilkan mereka yang dikaitkan dengan perasaan kepuasan, kelonggaran dan keyakinan terhadap yang lain.

Bagi sesetengah orang, hubungan fizikal adalah bahasa utama mereka, mereka merasakan keamanan dan kebahagiaan melaluinya; Dan tanpa orang ini tidak merasa disayangi. "Ia dapat menghasilkan atau memecahkan hubungan. Anda boleh menyampaikan kebencian atau cinta ".

Cara Mengekspresikan Cinta?

Pasangan yang pergi ke konsultasi verbalizing tidak menerima sampel cinta dari yang lain (Punset, 2010) adalah kerap. Tahu, mengenal pasti dan berkongsi cara penyayang yang berbeza Ia sangat membantu; Ia memberi kita tambahan untuk komunikasi sebagai pasangan.

Jelas sekali, terdapat pelbagai strategi dan tugas untuk memperbaiki hubungan, kerana bidang terapi pasangan sangat luas. 5 bahasa cinta adalah salah satu daripada mereka. Setelah digambarkan, mereka mungkin kelihatan jelas, tetapi jika kita berfikir seketika, kita jarang memberitahu orang lain yang mana kita lebih suka. Tidak ada yang bernasib baik, dan mengabaikan yang lain tahu, itu adalah kesilapan yang sangat kerap berpasangan.

Setiap orang mempunyai keutamaan untuk menyatakan satu atau beberapa jenis bahasa yang mungkin atau mungkin tidak bertepatan dengan keutamaan penerimaan. Sekiranya mereka tidak menunjukkan cinta kepada kita melalui bahasa keutamaan kita, kita mungkin tidak merasa disayangi (punset; 2010). Oleh itu, untuk memanfaatkan konsep -konsep ini, saya mencadangkan anda Burung Dan komen dengan pasangan, rakan, rakan sekerja atau keluarga anda (kerana ia juga boleh menjadi alat yang berguna untuk yang rapat kami):

1. Ketahui 5 Bahasa Cinta

Adalah penting untuk memahami implikasi cara yang berbeza untuk menyatakan cinta dalam hubungan peribadi yang paling penting bagi kita: hubungan fizikal; Masa berkualiti; Hadiah; Akta Perkhidmatan; dan kata -kata (dijelaskan di atas).

2. Kenal pasti mereka dalam diri kita

Apa cara saya lebih suka menerima cinta? Dan apakah cara saya lebih suka atau biasanya menyatakan kasih sayang? Ada kemungkinan anda dapat menjawab soalan -soalan ini, dan juga mengenal pasti satu (mereka boleh menjadi dua). Untuk melakukan ini, kita harus ingat keamatan dan tempoh emosi yang kita rasakan ketika kita menerima sampel kasih sayang yang berlainan, dan kemudahan atau kekerapan yang kita lakukan.

3. Kongsi mereka

Setelah dikenalpasti akan berguna pada masa anda mendedahkannya kepada pasangan anda; Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan pada masa anda menyelesaikannya (apabila ia paling ditentukan dengan lebih baik, ingatlah bahawa anda tidak harus memberikan apa -apa yang jelas); Dan pihak lain juga mendedahkan keutamaan anda kepada anda.

4. Memaklumkannya kepada mereka

Bahagian ini nampaknya mudah, bagaimanapun, ia boleh salah. Oleh itu, anda mesti bersabar. Setiap orang berkembang dalam konteks dan terbiasa dengannya (keluarga untuk memeluk adalah ritual harian berbanding keluarga di mana komponen tidak pernah memeluk).

Apa yang kita lihat normal tidak begitu normal bagi orang lain dan mengubah tabiat, kadang -kadang cukup berharga. Oleh itu, anda perlu bersabar semasa perubahan; secara positif mengukuhkan usaha yang lain apabila ia melakukan perbuatan yang dikehendaki. Dan jika anda mengabaikan atau tidak melakukannya seperti yang kita kehendaki, terangkannya sekali lagi (berbeza, melalui contoh, dll).

Faedah menerapkan bahasa cinta dalam hubungan

Tahu apa bahasa cinta dan mempunyai beberapa contoh atau rujukan mengenai setiap mereka membantu kita mempunyai konsepsi yang lebih kaya dalam nuansa hubungan apa. Tetapi sebagai tambahan kepada ini, jika kita pergi dari teori untuk mengamalkan, itu Kami akan meningkatkan kualiti hidup kita, kesejahteraan emosi kita, dan kepantasan hubungan afektif dengan siapa mereka penting bagi kita.

Ini adalah kelebihan utama dalam memperdalam bahasa cinta dan menerapkannya dengan orang yang kita sayangi:

• Menunjukkan bahawa cinta wujud di luar kata -kata: tunjukkan komitmen.
• Elakkan menjauhkan fizikal.
• Menyesuaikan diri dengan mood kedua -duanya dan tidak berputus asa menyatakan cinta walaupun dalam krisis.
• Memudahkan ekspresi perasaan dan tidak membiarkan mereka mempunyai masalah tanpa bercakap.
• Memperkayakan pelbagai pengalaman yang berkaitan dengan hubungan: menjana kesejahteraan.

Kita semua boleh berhubung secara emosi dengan orang lain

Akhirnya, penting untuk menekankan bahawa Setiap orang yang sihat mempunyai keupayaan untuk menyatakan bahasa cinta, dan bahawa ke tahap yang lebih besar atau lebih rendah kita menyatakan semua atau hampir semua. Elsa Punset (2010) mempertahankan bukunya bahawa: "Jika kita biasanya memberi anak -anak kita untuk memberi dan menerima cinta semua bahasa, esok mereka dapat berkomunikasi dengan bebas dalam semua mereka".