Apa itu Psikologi Sukan? Ketahui rahsia disiplin yang berkembang pesat

Psikologi Sukan: Profesion untuk Menemukan dan Dalam Ledakan Authentif, Oleh kerana semakin banyak kelab dan atlet yang mengambil kira aspek psikologi ketika merancang latihan dan objektif mereka.

Hari ini kita akan menerangkan apa disiplin psikologi sukan, kaedah dan objektifnya, dan data lain yang menarik untuk memahami disiplin ini yang bertujuan meningkatkan prestasi dan pengalaman atlet dan pasukan adalah berdasarkan.

Psikologi Sukan: Apa itu?

Tidak ada negara di dunia di mana beberapa jenis sukan tidak diamalkan. Beribu -ribu artikel telah ditulis mengenai manfaat mengamalkan sukan, sama ada amatur atau profesional, dan kerana amalan biasa ini berkaitan dengan kesihatan fizikal dan mental.

Kehidupan yang tidak aktif dan dengan beberapa kelebihan (tembakau, alkohol), ditambah kepada kekurangan aktiviti sukan Mereka biasanya membawa masalah masalah kesihatan yang serius, yang kelihatan seperti idea yang baik untuk memainkan sukan secara serius sebagai jaminan kesihatan fizikal, psikik dan emosi.

Sejarah Sukan Sedikit

Sukan dianggap sebarang aktiviti yang dikawal selia dan dikaitkan dengan persaingan, yang melibatkan bahagian fizikal dan mental orang itu.

Sukan dan disiplinnya telah diamalkan dari ribuan tahun di belakang. Direkodkan bahawa yang pertama untuk mengamalkan aktiviti fizikal yang dikawal selia adalah orang Yunani kembali pada tahun 700 -an.C. Persia kuno tidak jauh di belakang dan yang pertama bermain tiang pada abad ketujuh hingga.C. Aktiviti sukan sentiasa berkait rapat dengan pembangunan manusia dan masyarakat mereka, yang menggunakan aktiviti fizikal untuk tujuan santai dan bermanfaat, atau sebagai cara untuk bertahan dalam keadaan sosial tertentu, seperti yang berlaku dengan budak di Rom kuno.

Pada masa ini, dengan semua teknologi yang kita ada, hampir mustahil untuk tidak menyedari apa yang berlaku dengan bintang -bintang sukan yang hebat pada masa sukan kompetitif yang menikmati liputan terbesar dalam media massa, seperti bola sepak, tenis, bola keranjang, gimnastik Olimpik, Formula 1, dll. Penyampaian media tertentu aktiviti sukan ini menghasilkan pengaruh yang besar terhadap persepsi orang ramai pada sukan secara umum, melalui jangkaan atlet besar yang dihasilkan berdasarkan nilai dan imej tertentu.

Keperluan manusia untuk mengamalkan sukan

Manusia dicirikan oleh pencarian pengetahuan dan pengetahuan yang tidak henti -henti, dan Sukan telah diamalkan sebagai hiburan semata -mata untuk dikaji sepenuhnya oleh Sains Sukan, yang misi adalah untuk membongkar semua jenis soalan mengenai pengaruh senaman dalam tubuh dan minda, ketika bukan sukan persaingan itu sendiri yang dianalisis untuk menemui peraturan untuk meningkatkan prestasi.

Oleh sebab itu, cabang banyak yang ada dalam psikologi dicipta dengan tujuan menyelidiki kegiatan sukan dan interaksi dengan jiwa, yang menubuhkan subdisiplin yang dikenali sebagai Psikologi Sukan.

Psikologi Digunakan untuk Sukan: Disiplin pengetahuan yang baru dan penting

Nachon dan Nascimbene (2001), dalam buku Pengenalan Psikologi Sukan mereka dengan sempurna menentukan skop kajian dan tujuan psikologi sukan:

"Psikologi sukan adalah sains yang berdedikasi untuk mengkaji bagaimana, mengapa dan di bawah keadaan apa atlet, jurulatih dan penonton berkelakuan dalam cara mereka melakukannya, serta menyiasat pengaruh bersama antara aktiviti fizikal dan penyertaan dalam sukan dan kesejahteraan psikofizik, kesihatan dan peribadi Pembangunan "".

Kerja psikologi sukan

Biasanya difikirkan, salah, bahawa fungsi utama (jika bukan satu -satunya) ahli psikologi sukan adalah Memotivasi atlet, dan/atau bertanggungjawab untuk mengandungi dan cuba menyalurkan atlet tersebut dengan perangai yang lebih buruk.

Walau bagaimanapun, kerja ahli psikologi sukan terdiri daripada mengetahui kedua -dua fenomena psikologi yang pengalaman atlet, sebagai tambahan kepada spesifikasi watak dan keperibadian setiap atlet dan konteks sukan, dengan cara ini Laksanakan satu siri teknik berstruktur yang membolehkan mengoptimumkan sukan dan prestasi psikologi pemain atau pasukan. Majoriti pasukan profesional menikmati perkhidmatan profesional psikologi sukan, menduduki fungsi yang disebutkan, dengan itu bekerjasama dengan kakitangan kejurulatihan dalam operasi pasukan.

Psikologi Sukan membawa laluan panjang di beberapa negara Eropah dan di Amerika Syarikat.Uu., Menjadi negara Amerika yang paling banyak menyumbang untuk membangunkan teori -teori yang berkaitan dengan sukan dan pengaruhnya terhadap jiwa (dan sebaliknya).

Dalam Amerika Latin, Sejarah sangat berbeza dari perkembangan subdisiplin psikologi sukan. Keistimewaan yang adil ini mula mengambil langkah pertama, dan perlu.

Ketidaksamaan berkenaan dengan benua lama dan Amerika Syarikat didorong oleh sikap acuh tak acuh dan kejahilan sukan dan dasar Amerika Latin, yang sehingga baru -baru ini telah mengekalkan penyelidikan saintifik ini dalam kegelapan.

Cara bekerja dan campur tangan dalam cabang psikologi ini mempunyai keanehannya berkenaan dengan kepakaran lain, walaupun banyak mendakwa bahawa Persamaan dengan psikologi klinikal adalah besar, Oleh kerana topik -topik yang kedua -duanya cuba mempengaruhi (motivasi, keperibadian), walaupun ia akan berani mengaitkannya dengan terlalu banyak bidang pengajian dan campur tangan sangat berbeza.

• Untuk lebih memahami apa yang dilakukan oleh ahli psikologi sukan, kami menjemput anda membaca: "10 alasan untuk meletakkan psikologi sukan dalam hidup anda"

Kepentingan mempunyai ahli psikologi sukan dalam pasukan

Fungsi dan tugas psikologi sukan boleh menjadi sangat kompleks jika tidak menunjukkan latihan untuk menganggap cabaran bercita -cita tinggi. Oleh itu, keperluan untuk menguasai aspek kesihatan profesional yang bertanggungjawab terhadap kumpulan persaingan dalam sukan pasukan. Ini juga merupakan kawasan yang bersaing dengan psikologi sukan.

Kepentingan mempunyai ahli psikologi sukan telah ditunjukkan jika bekerja dengan kumpulan sukan berprestasi tinggi (Silva, J., 1984). Dalam pengertian ini, ia telah menjadi hampir tidak diperlukan dalam sukan atau disiplin. Berkenaan dengan King Sport di negara -negara yang paling berpengalaman Sepanyol, bola sepak, ia terkenal kerana setiap tahun kelab dan pilihan semua benua bersaing bukan sahaja di padang, tetapi dalam satu siri bidang intelektual, komunikasi, pengurusan kumpulan dan bakat Pengesanan dan pembangunan, dengan objektif tunggal untuk mencapai melebihi tahun sebelumnya dapat dicapai sporty.

Bertepatan dengan penulisan artikel ini dengan pertikaian Piala Dunia di Brazil, saya tidak dapat melepaskan peluang untuk menunjukkan bahawa setiap pasukan kebangsaan mengendalikan dasar tertentu, yang perintahnya adalah persekutuan setiap negara, yang bertanggungjawab untuk mengikuti minit dengan minit Kejuaraan minit untuk dapat menjalankan analisis masing -masing dan dengan itu memperoleh beberapa Kesimpulan tentang bagaimana untuk memperbaiki masa depan dari aspek yang berbeza yang mempengaruhi permainan gabungan negaraL: Strategi, Alamat, Taktik, Dinamik Peralatan, Dipilih, Motivasi ..

Mengetahui bagaimana memilih orang yang ideal untuk setiap fungsi khusus di padang dalam pasukan adalah tugas yang kompleks sebagai tegas. Pendapat dan penilaian, kriteria dan keputusan mesti dibuat, sebaik -baiknya, sebulat suara di kedua -dua pihak eksekutif dan kumpulan yang bertanggungjawab terhadap kumpulan. Antaranya, termasuk ahli psikologi sukan, yang mesti menyumbang nuansa tentang mood pemain, ketakutan dan motivasi mereka pada setiap saat pertandingan.

Terutama, saya fikir bahawa di sebalik prestasi optimum dalam prestasi seorang atlet di lapangan bermain adalah ahli psikologi sukan yang melakukan kerja dengan berkesan dan profesionalisme, menguruskan untuk mengukuhkan keyakinan dan menyentuh kunci yang diperlukan untuk kesihatan mental yang ideal. Kita mesti terus memberi sokongan kepada keistimewaan ini untuk mendapatkan perkembangan untuk mencapai kumpulan sukan yang kohesif, diri sendiri dan yang seterusnya merupakan sumber kesejahteraan kolektif, baik dalam pasukan elit dan amatur, dan menekankan keperluan untuk psikologi sukan untuk kategori asas.

Rujukan Bibliografi:

• Fabre, f. (2006), Temuduga oleh Persatuan Psikologi Sukan Ibero -American
• Nachon, c. dan nascimbene, f. (2001), Pengenalan Psikologi Sukan
• Silva, J. (1984) Personaliti dan Prestasi Sukan: Kontroversi dan Cabaran. Dalam j. Silva & r. Weinberg