Psikologi menipu untuk meningkatkan hubungan anda

Psikologi menipu untuk meningkatkan hubungan anda

Hubungan bukanlah sesuatu yang dapat dipertimbangkan. Mereka gembira dan makan partridges dari cerita -cerita meninggalkan kekosongan besar dalam pendidikan emosi kita, seolah -olah, apabila fasa jatuh dicapai dan ia disumbangkan, tidak akan ada yang tersisa tetapi lakukan.

Namun, tidak ada yang lebih jauh dari realiti. Sebaik sahaja fasa awal adalah selepas ia adalah ketika kehidupan sebenar bermula, yang membayangkan komitmen dan usaha sukarela untuk bersama -sama menjadi sesuatu yang mengimbangi kedua -dua pihak.

  • Artikel Berkaitan: "Bagaimana Mengetahui Bilakah Hendak Ke Terapi Pasangan? 5 alasan berat "

Prinsip untuk meningkatkan hubungan cinta pasangan

Dari psikologi Atlas tiga lagu mengesyorkan, di atas semua, untuk mengetahui bahawa Ups dan downs dalam hubungan pasangan adalah sesuatu yang sangat semula jadi, Dan hubungan itu mesti terus memberi makan sehingga mereka berfungsi dengan baik. Kerana, janganlah kita menipu diri sendiri, hubungan memerlukan pekerjaan. Banyak kerja.

Nasib baik, semakin biasa bercakap tentang kebimbangan pasangan secara terbuka, dan kami lebih menyedari bahawa pasangan itu adalah pilihan kehidupan yang kami pilih, jadi pergi ke ahli psikologi untuk menyelesaikan masalah adalah langkah yang tepat.

Secara berterusan, setiap hari, banyak peluang akan dibentangkan untuk melakukannya dengan betul atau salah. Hari ke hari adalah perlumbaan latar belakang di mana pasangan mesti menunjukkan bahawa ia diimport.

Mari kita lihat beberapa cara untuk meningkatkan hubungan pasangan dan menjadikannya berfungsi.

1. Makan apa yang menyatukan kita

Meningkatkan hubungan dalam perkahwinan, atau dalam hubungan hidup yang panjang, menyiratkan komitmen yang membayangkan usaha berterusan oleh kedua -dua pihak untuk mengekalkan nilai -nilai yang menyimpannya bersama. Nilai -nilai ini boleh berbeza bagi setiap pasangan, walaupun untuk kebanyakannya mereka biasanya memasukkan kepercayaan, komunikasi, rasa hormat dan kerjasama.

Adalah biasa bagi prinsip -prinsip ini untuk merosot kerana kekurangan perhatian dan dengan cara yang halus dan progresif, jadi perlu mengkaji hubungan dan mengkaji semula diri anda.

2. Jaga seksual

Ketika datang untuk meningkatkan hubungan dengan anak -anak, salah satu faktor yang sering keluar dalam terapi pasangan adalah kemerosotan kehidupan seksual.

Adalah perkara biasa bahawa dalam hubungan tarikan fizikal tidak sama dengan pada awalnya, Dan kewajipan harian itu tidak meninggalkan ruang untuk kehidupan seks yang begitu kuat.

Walau bagaimanapun, menikmati seksualiti yang sihat dan menyeronokkan selalu mungkin, tanpa mengasyikkan kehidupan seksual yang ada di peringkat lain. Sangat penting untuk mendengar pasangan itu, maka Ada kemungkinan bahawa tanpa menyedari kita telah mengubah cara kita berhubung dengannya pada tahap intim.

Memperkenalkan barang baru, fantasi, hadiah atau masa simpanan yang kecil untuk makan malam sahaja atau momen keintiman adalah gerak isyarat yang dapat membantu. Dalam aspek ini, seperti yang lain, penting juga untuk meletakkan bahagian kita dan tidak dibawa oleh rutin.

  • Anda mungkin berminat: "Terapi pasangan dan hubungan mereka dengan seksualiti"

3. Urus Emosi: Kebaikan dan Tanda Cinta

Perbincangan atau kemarahan, dari semasa ke semasa, dalam pasangan, sangat normal. Apa yang harus kita perhatikan adalah cara kita mengendalikannya, tanpa menghormati. Apabila kemarahan menguasai kita, kita dapat melebihi had tertentu yang membahayakan orang lain. Ini adalah sesuatu yang tidak sepatutnya dibenarkan dalam pasangan.

Kuncinya adalah untuk mempunyai komunikasi tegas, yang merupakan sesuatu yang dapat melatih dan belajar. Hubungan mesti penyayang tanpa kehilangan senyuman atau ciuman, sehingga kehidupan sebagai pasangan itu menyenangkan.

4. Boleh dipercayai

Hampir semua orang mendakwa bahawa kepercayaan adalah kunci kepada pasangan.

Kepercayaan adalah sesuatu yang Anda hidup dari butiran sedikit, yang melibatkan dipertimbangkan dengan orang lain, seperti menghormati perjanjian, yang tepat waktu, mematuhi apa yang dijanjikan dan bahkan mengingati tarikh yang ditunjukkan.

Semua tindakan ini menunjukkan koheren dan memberikan kepantasan dan kestabilan hubungan, kerana ada keyakinan bersama yang dirasakan bahawa orang lain selalu menyokong kami.

5. Jadilah pasukan

Hubungan diberikan dalam konteks yang membayangkan lebih banyak orang, sama ada keluarga, rakan, kanak -kanak, konteks buruh

Semua ini menunjukkan bahawa keputusan yang dibuat oleh beberapa ahli mempengaruhi yang lain, jadi hampir semua keputusan penting harus diambil oleh persetujuan bersama.

Apabila mewujudkan objektif biasa pasangan itu menyatukan dan menjadi kuat di hadapan dunia ". Ini tidak bermaksud bahawa anda selalu bersetuju, Kadang -kadang sudah tiba masanya untuk menyerah, tetapi pendapat yang lain harus dihargai untuk sampai ke konsensus.

6. Menyusun semula pembahagian tugas keluarga dan rumah

Walaupun ia mungkin kelihatan remeh, bagi pasangan yang tinggal bersama, lebih -lebih lagi jika mereka mempunyai anak, pengurusan rumah yang lemah dapat memecahkan keseimbangan suami isteri.

Dari psikologi atlas yang mereka cadangkan bahawa setiap ahli pasangan menunjukkan semua isu keluarga yang sedang diduduki. Kemudian, mereka akan meletakkannya sama, menilai sama ada pelakon itu saksama dan jika mereka ingin memperkenalkan perubahan.

Ini adalah cara untuk menyedari beban orang lain, yang akan membuatkan kita lebih dipertimbangkan dengannya, selain dapat berunding mengenai tugas -tugas yang kita suka kurang atau menganggap lebih banyak konflik.

7. Hormati masa dan ruang pasangan

Walaupun tidak mempunyai detik -detik keintiman untuk melakukan perkara -perkara bersama dan bersenang -senang, ia biasanya merupakan salah satu titik lemah pasangan semasa, ada juga musuh lain, sebaliknya, bagi pasangan yang melakukan semuanya bersama -sama dan menuntut dari masa ke masa yang lain.

Sebagai makhluk individu, sihat untuk mempunyai masa untuk diri kita sendiri, untuk hobi kita, untuk mencerminkan kesendirian, Berehat atau nikmati syarikat orang lain selain pasangan kami.

Mengetahui bagaimana menghormati ruang pasangan dan mempertahankan kita adalah penting untuk mengekalkan hubungan yang sihat, di mana setiap individu mempunyai kehidupan yang kaya dan penuh dengan sendirinya, bebas daripada dependensi, dapat berkongsi dengan detik -detik lain yang berkualiti.