Cari 3 Kesalahan Carafales yang dilakukan oleh Jurulatih Sukan

Kesalahan jurulatih yang paling biasa

Sukan kolektif umur latihan mempunyai kepentingan asas dalam perkembangan fizikal dan psikososial orang itu. Amalan yang kompetitif mungkin menjadi rangsangan bagi kanak -kanak untuk berkembang dari tangan nilai -nilai seperti usaha, persahabatan atau peningkatan peribadi, ia mungkin menjadi elemen yang membatasi jika kaedah latihan tidak mencukupi. 

Kedua -duanya dalam sukan kuari dan di peringkat kematangan, gaya dan teknik yang digunakan oleh jurulatih mempengaruhi prestasi sukan itu sendiri dan bidang peribadi dan diri sendiri, milik kumpulan atau Sendiri -persepsi kecekapan. Oleh itu, salah satu objektif utama psikologi sukan adalah untuk mengesan amalan apa yang positif atau negatif bagi atlet untuk memodulasi mereka dan mendapatkan prestasi yang lebih baik.

Dalam artikel ini saya akan memperincikan sejumlah tiga kesilapan dalam pengurusan pasukan sukan yang biasanya diperhatikan dalam amalan persaingan sukan. Kesalahan ini biasanya berdasarkan strategi dan metodologi yang tidak memahami realiti psikologi atlet dalam keadaan permainan tertentu. Terima kasih kepada kajian yang berterusan di bidang psikologi sukan ini, profesional sukan sudah mempunyai garis panduan untuk mengembalikan strategi latihan untuk mencari hasil terbaik, baik sukan dan perpaduan kumpulan.

1. Tangan panas / tangan sejuk

Sangat belajar dalam sukan kolektif seperti bola keranjang, Kesan tangan panas (tangan panas) adalah cerun sukan Kesalahan pemain Dalam perjudian dan kad. 

Apakah kesan tangan panas? Apabila pemain membawa tiga berlari berlari berturut -turut berturut -turut. Ini adalah kesilapan yang biasa kerana, walaupun ia tidak sah, Kebarangkalian kejayaan dalam pelancaran sekarang tidak meningkat oleh peristiwa masa lalu. 

Di luar skor positif, cabaran untuk jurulatih adalah untuk menjaga kepala yang sejuk dan memahami sejauh mana pemain lumba dapat mengekalkan tahap kejayaan itu, sama ada disebabkan oleh kemampuan untuk berkembang sebelum tekanan atau, terhadap, ini dapat terjejas Dengan tekanan dan euforia yang berlebihan, datang untuk memaksa padang dengan kecacatan tambahan beberapa pembela yang lebih penuh perhatian terhadap pergerakan mereka.

Ringkasnya, kesan tangan panas tidak lebih dari sekadar Kejatuhan kognitif. Keputusan untuk meneruskan pertaruhan pada pemain perlumbaan tidak sepatutnya berdasarkan sokongan yang, secara menipu, memberikan peristiwa yang lalu.

2. Penguatkuasaan positif

Ramai atlet yang membaca titik kedua ini akan merasa dikenal pasti dengan frasa berikut: "Boys, jika kita memenangi tiga perlawanan berikutnya saya menjemput anda untuk makan malam". Tawaran ini, yang diucapkan oleh jurulatih, mungkin memberi kesan positif terhadap Motivasi ekstrinsik daripada pemain. Walau bagaimanapun, ia akan mengurangkan motivasi intrinsik, kerana dua sebab:

ke) Hadiah yang mana kemenangan diperkuatkan tidak meningkatkan nilai proses pertumbuhan sukan dan kumpulan tetapi mudah Pencapaian beberapa tujuan. Ini ditafsirkan oleh atlet seperti berikut: "Tidak penting untuk belajar bermain, tidak kira etika, tidak penting untuk menghormati rakan sekerja dan saingan saya. Hanya penting untuk menang ". Oleh itu, penanda akhir (juga bergantung kepada keadaan luaran seperti kualiti saingan) diprioritaskan berkenaan dengan proses peningkatan teknikal, taktikal, psikologi dan perpaduan kumpulan.

b) Hadiah itu ditunjukkan sebagai sesuatu yang asing untuk sukan; Sukan ditafsirkan bukan sebagai akhir tetapi sebagai cara. Keadaan ini juga menghasilkan kesan mengurangkan Motivasi intrinsik daripada pemain.

Penguatan positif, seperti yang kita lihat, harus digunakan sebagai tambahan, dan mengambil sukan sendiri sebagai motivasi. Sebagai contoh, anda boleh cuba meningkatkan motivasi ekstrinsik kumpulan dengan menjemput anda untuk menyaksikan pertandingan pasukan pertama sukan yang sama (hadiah tidak luaran untuk sukan) jika mereka berjaya melatih dengan intensiti yang baik dan membuat permainan pembelajaran semasa Permainan (proses itu diberi ganjaran, bukan hasilnya).

3. Jurulatih Autoritarian

Ada profil jurulatih yang Sebaik sahaja dia memberikan maklum balas kepada pemainnya; Sekiranya hanya pemain bintang. Ia hanya dapat menawarkan bantuan negatif apabila pemain gagal atau tidak memahami konsep taktikal, tetapi sukar untuk melihat mereka dalam tugas membetulkan dengan arahan yang tepat dan tenang.

Amalan ini menyebabkan pasukan dari kekeliruan taktikal (seperti tidak mengetahui mengapa permainan tertentu digunakan dalam keadaan tertentu permainan), kepada masalah kekurangan keyakinan, yang akhirnya menghasilkan potensi pemain kelihatan sangat berkurangan.

Bagaimana jurulatih dapat menjangkakan masalah ini? Menubuhkan a Iklim amanah dan komunikasi dengan pemain; Cuba menggunakan pembetulan dalam nada positif jika seseorang membuat kesilapan, tanpa menunjukkan bersalah dan secara umumnya mengekalkan dinamik kumpulan egalitarian dan konstruktif.