20 buku pertumbuhan peribadi terbaik

Hak manusia, sejagat dan tidak dapat dipisahkan merujuk kepada syarat -syarat instrumental yang membolehkan orang untuk pemenuhan peribadi mereka. Istilah ini merangkumi kebebasan, fakulti, keperluan, institusi dan pembinaan lain yang berkaitan dengan barang utama asas. Dengan kata lain, dan walaupun kedengarannya berlebihan, manusia mempunyai hak untuk bahagia.

Perkembangan dan pertumbuhan peribadi adalah penting untuk kebahagiaan panjang, kerana mereka mempromosikan kemahiran dan potensi peribadi sendiri. Ini diterjemahkan ke dalam kesejahteraan dengan diri sendiri (diri sendiri), kemudahan berkaitan dengan yang lain (kecerdasan emosi) dan keupayaan untuk menjalankan tugas -tugas yang kompleks (ketekunan). Semua ini melaporkan manfaat panjang, tetapi juga diri sendiri dan keupayaan yang lebih baik untuk menyelesaikan konflik pada masa itu.

Pertumbuhan peribadi adalah penting untuk pembangunan peribadi, tetapi seperti yang mereka katakan, kita tidak dilahirkan belajar. Oleh itu, kali ini kami membentangkan anda Buku pertumbuhan peribadi terbaik. Dengan mereka, anda akan belajar dalam satu cara atau yang lain untuk mengesan kekuatan dan kelemahan anda: Setelah anda mengenali diri anda, anda boleh mula membina asas -asas apa yang anda ingin menjadi.

• Artikel yang berkaitan: "20 jenis bacaan yang paling penting"

Buku pertumbuhan peribadi yang disyorkan

Seterusnya, kami membentangkan 20 buku yang menarik perhatian kami dalam satu cara atau yang lain dalam bidang pertumbuhan peribadi. Dari perkembangan kecerdasan emosi ke pertempuran kecenderungan kognitif, di antara halaman ini, anda akan menemui satu siri kunci penting untuk diperbaiki sebagai seseorang.

1. Kecerdasan Emosi, Daniel Goleman

Langkah pertama untuk berkembang sebagai individu adalah untuk sentiasa belajar memahami selebihnya dan bertindak sewajarnya apa yang diharapkan dari diri sendiri. Kecerdasan Emosi (EI) merujuk kepada keupayaan ini untuk mengenali emosi mereka sendiri dan orang lain, mendiskriminasi perasaan dan belajar mengkategorikan mereka dan, akhirnya, menggunakan semua konsep ini untuk membimbing pemikiran dan tingkah laku mereka sendiri.

Populasi dan penyelesaian istilah ini adalah disebabkan oleh kerja yang kami ajarkan kepada anda di sini. Di antara halamannya, anda dapat mencari asas teori kecerdasan emosi (EI) dan anda akan mencerminkan asas neurologinya dan kepentingan sosial. Tanpa ragu, klasik psikologi moden.

• Di halaman ini terdapat lebih banyak maklumat.

2. Kecerdasan Emosi 2.0: Strategi untuk mengetahui dan meningkatkan pekali anda

Buku Goleman adalah penting untuk menubuhkan pangkalan IS, tetapi anda juga perlu belajar untuk mengamalkannya. Kerja ini mengumpul idea ini dan menimbulkan 66 cadangan untuk meningkatkan kecerdasan emosi, dalam bidang pengetahuan diri, pengurusan diri, kesedaran sosial dan pengurusan hubungan.

• Di halaman ini terdapat lebih banyak maklumat.

3. Kecerdasan Emosi di Syarikat, Daniel Goleman

Sekiranya apa yang anda cari adalah untuk belajar menguruskan emosi anda di tempat kerja dan menjadi pemimpin yang baik, ini adalah buku anda. Di dalamnya, pertumbuhan peribadi memberi tumpuan kepada kecerdasan emosi perniagaan, bidang sosial yang dibentangkan dengan keperluan dan garis panduan mereka sendiri. Sekiranya anda ingin menjadi pemimpin syarikat yang baik, bacaan ini wajib.

• Di halaman ini terdapat lebih banyak maklumat.

4. Fakta: Sepuluh Sebab Mengapa Kita Salah Mengenai Dunia Dan Mengapa Perkara Lebih Baik Daripada Anda Berfikir, Hans Rosling

Untuk menyalurkan pertumbuhan peribadi di landasan yang betul, perlu menyedari bahawa kecenderungan negatif hadir di setiap sudut penalaran kami. Mungkin produk mekanisme evolusi, diberi dua peristiwa dengan intensiti yang sama, Kita selalu melihat orang yang negatif terhadap positif atau neutral.

Hans Rosling menunjukkan kepada kita, dengan statistik dan fakta objektif, bagaimana kecenderungan negatif mengganggu persepsi kita terhadap realiti dan melemparkan kita sebagai individu. Tidak ada yang buruk seperti yang anda fikirkan, dan kerja ini akan menunjukkan kepada anda mengapa.

• Di halaman ini terdapat lebih banyak maklumat.

• Anda mungkin berminat: "Perkembangan Peribadi: 5 Sebab untuk diri sendiri"

5. Buku yang tidak mahu dibaca oleh otak anda: bagaimana untuk mengemukakan semula otak untuk menjadi lebih bahagia dan hidup sepenuhnya, David del Rosario

Reeducar otak mungkin, dan dalam pendekatan psikologi premis ini seperti terapi tingkah laku kognitif adalah berdasarkan: Segala -galanya yang dipelajari dapat tidak jelas, selagi punca -punca pengenaan sebelumnya diketahui. Dalam karya ini, David Del Rosario (Penyelidik dan Penyebaran Saintifik) menukarkan neurosains menjadi alat transformasi yang mengajar anda gembira berdasarkan neurosains.

• Di halaman ini terdapat lebih banyak maklumat.

6. Fikirkan Cepat, Fikirkan Perlahan, Daniel Kahneman

Dalam karya ini, Daniel Kahneman (pengarang) mewakili 2 sistem yang berbeza, yang model bagaimana kita memikirkan manusia secara amnya. Insiden Khas dibuat dalam dikotomi antara pemikiran yang cepat dan perlahan, dan jumlah bias yang besar yang mempengaruhi proses yang pertama.

• Di halaman ini terdapat lebih banyak maklumat.

7. Kawasan yang salah anda, Wayne w. Dyer

Salah satu buku yang paling banyak dibaca di seluruh dunia, yang dikatakan tidak lama lagi. Kerja ini mengemukakan idea berikut, sebagai pecah tanah sebagai penting untuk mengetahui: jika anda dikuasai oleh ketidakpuasan, rasa bersalah dan kompleks, jangan projekkan orang lain. Kedua -dua punca sensasi ini dan enjin perubahan ada di dalam diri anda. Sekiranya anda menemui "kawasan yang salah" yang menghalang anda daripada bergerak ke hadapan, anda boleh menghentikannya dan memulakan jalan pertumbuhan peribadi.

• Di halaman ini terdapat lebih banyak maklumat.

8. Dunia Baru, Sekarang, Eckhart Tolle

Kerja ibadat dalam bidang kesusasteraan rohani. Di dalamnya, konsep peranan kesedaran diuji, dikenal pasti dengan ego itu sendiri, yang sepatutnya menjadi instrumen pemahaman yang berbeza dan lebih mendalam tentang siapa kita. Untuk berkembang sebagai orang dan masyarakat, konsep diri dan apa yang mengelilingi kita mesti berubah.

• Di halaman ini terdapat lebih banyak maklumat.

9. Patologi normal, Erich Fromm

Kritikan terbaik tentang konsep bahawa kapitalisme dan masyarakat semasa telah dibuat dari lelaki "normal" dan etika yang diterima. Kami adalah proses situasi sosioekonomi kita, idea penting bahawa kita mesti mengambil kira jika kita mahu berkembang sebagai orang: malangnya, fungsi semasa rejim ekonomi berbahaya kepada pemuliharaan mental individu.

• Di halaman ini terdapat lebih banyak maklumat.

• Anda mungkin berminat: "Erich Fromm: Biografi Bapa Psikoanalisis Humanis"

10. Kuasa Sekarang: Panduan untuk Pencahayaan Rohani, Eckhart Tolle

Satu lagi karya yang membayangkan pertumbuhan sebagai keseluruhan yang lebih holistik di peringkat rohani. Dengan lebih daripada 5 juta jualan di seluruh dunia, penulis sudah memetik dalam buku lain dalam senarai ini telah menunjukkan bahawa banyak pembaca berminat untuk memfokuskan pertumbuhan peribadi mereka dari sudut pandang yang lebih dalaman, sendiri dan ethereal.

• Di halaman ini terdapat lebih banyak maklumat.

sebelas. Lider Diri: Kaedah fasa, kaedah muktamad untuk menjadi lebih produktif, Agustín Peralt

Pertumbuhan peribadi bukan sahaja berdasarkan mencapai keamanan rohani dengan diri sendiri, kerana produktiviti juga memainkan peranan penting dalam apa yang kita hamil sebagai "kejayaan". Kerja ini menerangkan asas kaedah fasa, satu siri teknik yang memberi tumpuan kepada produktiviti dan penggunaan masa. Menurut penulis sendiri, dengan metodologi ini, mungkin untuk meningkatkan pengeluaran sebanyak 30%.

• Di halaman ini terdapat lebih banyak maklumat.

12. Kekuatan tabiat: Mengapa kita melakukan apa yang kita lakukan dalam kehidupan dan di tempat kerja, Charles Duhigg

Memahami cara tabiat bekerja di peringkat psikologi adalah langkah pertama untuk melaksanakannya dan tidak gagal dalam rutin. Kerja ini akan membentangkan anda Satu siri kaedah yang tidak gagal apabila meletakkan tabiat anda menjadi amalan Oleh itu, tumbuh di lapangan yang anda mahukan pada setiap saat tertentu.

• Di halaman ini terdapat lebih banyak maklumat.

13. Saya fikir terlalu banyak, Christel Petitcollin

Pemikiran dan pemikiran kitaran mengelakkan pertumbuhan peribadi. Kenangan kesilapan dan penyebaran membuat kita berlabuh pada masa lalu, jadi mereka tidak membenarkan kita melihat ke masa depan. Bagi mereka yang hiperstimulasi dan di atas minda yang penuh perhatian, buku ini sesuai, kerana ia mencadangkan kursus mekanikal dan menguji untuk otak superefic.

• Di halaman ini terdapat lebih banyak maklumat.

14. Bangun, Anthony de Mello

Sekali lagi, kami kembali ke kerja -kerja yang cuba memfokuskan pertumbuhan peribadi dalam perkembangan rohani. Untuk menjadi orang yang lebih baik dan lebih cekap, kita mesti berhubung dengan "diri rohani" kita, yang mana Ia akan membolehkan kita berhenti berada di dalam rahmat keadaan dan mengambil tampalan kewujudan seseorang.

• Di halaman ini terdapat lebih banyak maklumat.

lima belas. Mendidik dengan kecerdasan emosi: Bagaimana menjadikan anak -anak kita bergaul, bahagia dan bertanggungjawab, Steven dan./Friedl Elias, Maurice J./Tobias

Pertumbuhan peribadi bermula dari zaman kanak -kanak. Alat yang lebih emosi seseorang memperoleh dalam perkembangan mereka, semakin mungkin mereka dapat menerapkannya dan berkembang dengan cara yang terbaik. Kerja ini menekankan kecerdasan emosi pada kanak -kanak.

• Di halaman ini terdapat lebih banyak maklumat.

16. Pengenalan Psikoanalisis, Sigmund Freud

Anda mungkin terkejut melihat keunggulan ini dalam bidang psikologi dalam senarai ini, jangan? Sebenarnya, ramai yang berpendapat bahawa untuk mencapai pertumbuhan peribadi, adalah perlu untuk menguasai trend, ketakutan dan penindasan yang mengisi bawah sadar kita. Sekiranya kita mengeluarkan segala yang kita tidak tahu yang membatasi kita, kita dapat menguasai dan mengembangkan kesedaran diri kita di luar dangkal.

Tidak dinafikan, kerja penting bagi sesiapa yang berminat dalam bidang psikologi manusia.

• Di halaman ini terdapat lebih banyak maklumat.

17. Psikopatologi kehidupan seharian, Sigmund Freud

Satu lagi karya yang memberi tumpuan kepada kajian psikoanalisis, dalam hal ini memohon pangkalan dalam acara harian. Kami memberi jaminan bahawa banyak tingkah laku yang paling hambar anda akan dapat dilihat dalam baris ini.

• Di halaman ini terdapat lebih banyak maklumat.

18. Tujuh Undang -Undang Kejayaan Rohani, Deepak Chopra

Pendekatan yang sama sekali berbeza untuk mencapai pertumbuhan peribadi. Dalam kerja ini, dikatakan bahawa pembangunan diperoleh dari pengetahuan dan pembelajaran hidup selaras dengan undang -undang semula jadi. Menurut penulis, keseimbangan ini membawa kepada kehidupan mereka yang mencari aliran kebahagiaan dan kelimpahan bendalir.

• Di halaman ini terdapat lebih banyak maklumat.

19. Diri sendiri, Kelly McGonigal

Untuk berkembang sebagai orang, kita mesti menyedari impuls kita dan belajar mengawalnya, tidak dibawa oleh emosi kita atau jatuh ke dalam kepenggunaan kitaran. Menurut penulis, kemahuan adalah fungsi biologi yang dapat ditingkatkan melalui aspek yang terdiri dari pemakanan hingga tidur atau kehadiran. Di sini anda akan belajar mengambil tampalan impuls anda.

• Di halaman ini terdapat lebih banyak maklumat.

dua puluh. Kuasa Tanpa Had: Sains Pembangunan Peribadi Baru, Anthony Robbins

"Hidup akan membayar harga yang anda minta."Di bawah pepatah ini, Anthony Robbins memberitahu kami bahawa Kegagalan pertumbuhan peribadi tidak terletak pada keadaan, tetapi dalam sikap penting kita sendiri. Kerja ini cuba menunjukkan kepada kita kuasa tersembunyi otak yang benar dan bagaimana untuk menyalurkannya dengan cara yang terbaik.

• Di halaman ini terdapat lebih banyak maklumat.

Apa pendapat kamu? Dari kemanusiaan ke kecerdasan emosi, melalui kecenderungan negatif, kawalan impuls, kerohanian dan psikopatologi, di sini kami telah membentangkan kerja -kerja yang meneroka pertumbuhan peribadi dari beberapa pendekatan. Pasti salah seorang daripada mereka adalah untuk anda: pergi ke perpustakaan atau portal terdekat dan mulakan jalan anda untuk peningkatan peribadi.