4 jenis iri yang paling penting

Mereka mengatakan bahawa iri hati sangat buruk dan, sebahagiannya, mereka betul. Dengan suara kita boleh tiba -tiba yang kita rasa iri hati.

Bergantung pada siapa kita merasakan emosi ini, kita boleh mengatakannya Terdapat beberapa jenis iri hati. Seterusnya kita akan melihat apa itu.

• Artikel yang berkaitan: "Perbezaan 4 antara cemburu dan iri hati"

4 jenis utama iri dan kesannya

Iri hati adalah perasaan sejagat. Kita mungkin tidak suka mengenalinya, tetapi kita semua berasa iri pada satu ketika dalam kehidupan kita. Ia dianggap sebagai perasaan negatif, yang membawa kita jauh dari kebahagiaan.

Reputasi iri hati yang buruk ini dapat dilihat di seluruh dunia, kerana kebanyakan agama di dunia menganggap pengalaman ini sebagai naib, tingkah laku yang tidak layak dan tidak bermoral. Tidak pelik untuk dijumpai dalam kod tingkah laku kebanyakan kepercayaan untuk mempertimbangkan iri hati sebagai dosa modal, seperti yang berlaku dalam agama Kristian.

Kita tidak boleh menganggap perasaan minimum iri hati sebagai sesuatu yang buruk. Sebenarnya, merasakan iri hati adalah semula jadi. Sebagai contoh, kajian yang dijalankan pada tahun 2015 mendapati bahawa kira -kira tiga perempat peserta mengakui mempunyai iri terhadap seseorang pada tahun lepas, sama ada orang yang mereka iri adalah dekat seolah -olah dia adalah kenalan dengan siapa mereka mempunyai sedikit hubungan.

Atas sebab ini, pertama sekali, adalah penting untuk menyerlahkan idea bahawa anda benar -benar boleh bercakap tentang dua jenis iri hati: satu yang tidak bersalah dan yang lain berbahaya.

Orang yang tidak bersalah akan menjadi yang kita rasakan ketika seseorang yang kita kenal nampaknya mempunyai nasib yang lebih baik daripada kita dan kita ingin menjadi bagaimana dia, Bagaimana dapat melihat bahawa ia mempunyai gaji yang lebih baik, badan yang indah atau menguasai beberapa bahasa.

Sebaliknya, Yang berbahaya adalah yang menghancurkan kita, yang mengorbankan kita dengan pencapaian orang lain, Itu membuatkan kita berfikir begitu banyak tentang orang yang menghalang kita daripada meneruskan kehidupan kita. Ini adalah iri hati yang beracun, berbahaya kepada kesihatan kita dan, jika kita bersatu, kita mungkin akan membahayakan orang itu, kita merasa iri hati.

Anda tidak boleh gembira jika anda merasa iri hati yang menghakis untuk pencapaian orang lain atau bagaimana orang lain. Sekiranya kejayaan orang lain menghancurkan kita, kita tidak akan pernah merasa puas dengan bagaimana kita. Sama ada kita adalah orang yang iri hati seolah -olah tidak, perkara pertama yang perlu kita lakukan untuk menyedari bahawa kita merasa iri adalah untuk mengetahui bagaimana membezakan antara jenis iri hati yang wujud. Sememangnya, iri hati tidak mudah untuk dibetulkan tetapi, jika diketahui apa yang dirasakan oleh lelaki, mungkin ada sesuatu yang dapat dilakukan.

1. Iri kepada pasangan

Iri hati terhadap pasangan itu adalah paradoks, sejak itu Pertama mungkin kelihatan jarang. Bagaimana anda dapat merasakan emosi yang buruk dengan orang yang suka dan suka? Bagaimana kita dapat menjalankan kejayaan orang itu yang kami mahukan yang terbaik?

Adalah normal untuk merasakan iri hati terhadap pasangan itu, selagi dia tidak bersalah dan dalam erti kata bahawa "Saya harap saya sama baiknya dengan dia". Walau bagaimanapun, iri hati yang ingin kita bincangkan pada ketika ini adalah buruk, toksik dan tidak bersalah, yang dapat memberi makan cemburu berbahaya.

Malangnya, terdapat kes -kes di mana orang dapat merasa iri hati pencapaian kekasih mereka yang mereka mahukan sesuatu yang buruk berlaku kepadanya, sesuatu yang membahayakannya. Titik ketoksikan yang boleh merosakkan hubungan yang banyak diperolehi, Oleh kerana menginginkan perkara buruk kepada kekasih anda adalah salah, itu tidak benar -benar cinta.

Sebagai peraturan umum, jika seseorang merasakan jenis iri hati terhadap pasangan mereka, orang itu akan menjadi toksik dalam bidang lain dalam hidupnya. Sebenarnya, satu -satunya cara di mana seseorang dapat merasa iri hati dalam hubungan mereka adalah kerana, mungkin, dia menganggapnya dari segi hubungan kuasa, yang lebih baik daripada yang lain atau dia harus sentiasa menunjukkan siapa yang mendapat lebih banyak kejayaan.

Sekiranya orang lain mendapat lebih banyak pencapaian, dia adalah orang yang membawa "seluar" dalam hubungan. Kuasa dipersoalkan dan itulah ketika iri muncul. Tanpa masuk ke dalam perdebatan atau kontroversi, adalah perkara biasa bagi jenis iri hati ini berlaku lebih banyak pada lelaki daripada wanita, terutama dalam hubungan heteroseksual.

• Anda mungkin berminat: "Apakah psikologi sosial?"

2. Iri hati kepada rakan

Iri hati terhadap rakan -rakan adalah perkara biasa, sesuatu yang serupa dengan apa yang berlaku dengan iri terhadap pasangan itu berlaku. Sebaik -baiknya, ia tidak akan diberikan, kerana kita sepatutnya mengharapkan rakan -rakan kita dan kita gembira dengan pencapaian mereka, Tetapi yang sebenarnya adalah bahawa kita semua merasakan bahawa kita berhak lebih banyak daripada orang yang kita sayangi atau kita ingin mempunyai nasib yang sama seperti mereka.

Kita semua mempunyai kawan yang nampaknya hidup tersenyum setiap hari. Dia mempunyai badan yang terbaik, dia mendapat banyak.

Bergantung pada tahap bagaimana iri hati diberikan dan nyata. Ia adalah satu perkara yang merasakan iri hati kerana seorang kawan telah mencapai sesuatu yang dia mahukan dan yang lain adalah bahawa kita merasakan bahawa kita adalah bayang -bayang dalam kumpulan kawan kita, bahawa dia bahkan adalah protagonis utama dalam hidup kita.

Cukup iri terhadap seorang kawan melampaui ambang yang berbahaya dan obsesif, terutama kerana selalu ada kawan -kawan lain yang mendorong kita sedikit kekasaran. Ia juga terima kasih kepada rakan -rakan yang sama yang, melihat bagaimana mereka, dapat membuat kita merasa lebih baik kerana kita melihat bahawa mereka tidak mempunyai sesuatu yang kita lakukan, yang dapat meningkatkan kita sedikit diri dan memahami bahawa kita semua mempunyai kekuatan kita dan kelemahan kita.

3. Iri hati kepada rakan sekerja

Iri hati terhadap rakan sekerja, kerja atau kelas, jauh lebih biasa daripada dua yang lain. Ini berlaku dengan lebih mudah kerana ia tidak menyiratkan hubungan kedekatan, tidak ada cinta atau persahabatan semestinya. Rasa iri terhadap seseorang yang mempunyai hubungan yang sedikit membuatkan kita merasa kurang bersalah, dan kita tidak menganggapnya berbahaya untuk hubungan kita dengannya kerana, secara langsung, tidak ada.

Diurus dengan baik, iri kepada rakan sekerja Ini boleh menjadi sesuatu yang memotivasi, insentif untuk cuba menyerlahkan apa yang sedang kita pelajari atau dalam pekerjaan kita. Sekiranya kita merasa iri terhadap seseorang yang lebih baik daripada kita, kita boleh memotivasi diri kita untuk berusaha melakukan yang terbaik dengan niat yang jelas untuk mengatasinya, menjadi orang yang merasa iri hati.

Walau bagaimanapun, jika iri hati ini tidak diketahui untuk mengurus dengan betul, kita boleh membuat kita mendapat yang paling teruk kita, memenangi permusuhan bukan sahaja orang yang kita iri tetapi juga dari rakan sekelas yang lain. Obsesi kita terhadap orang yang percaya bahawa ia lebih baik daripada kita, jauh dari peningkatan, membahayakan prestasi kita, menyebabkan kita bahkan buruk.

• Anda mungkin berminat: "iri psikologi: 5 kunci untuk memahaminya"

4. Iri hati terhadap orang dengan jayanya

Akhirnya, kita mempunyai iri terhadap orang yang berjaya, yang pada hakikatnya dapat mengatasi masalah iri hati yang kita lihat. Sekiranya ia dilakukan ke arah orang asing yang lengkap, iri hati ini boleh menjadi yang paling tidak berbahaya bagi orang yang dicemburui, seperti yang terkenal, tetapi ia boleh menjadi sangat sukar bagi mereka yang merasakannya.

Penjelasan mengapa ia sangat menyakitkan bagi mereka yang merasa mudah. Orang yang berjaya jarang akan mengganggu kerana ada seseorang yang merasa iri hati kepadanya dan cuba mencederakannya. Orang yang iri dapat melakukan sedikit perkara yang terkenal yang tinggal di Kilometer daripadanya, Di samping itu, orang yang dicemburui terbiasa bangun di mana sahaja saya pergi, jadi roti setiap hari. Ia tidak banyak menderita untuknya.

Sebaliknya, orang yang merasa iri dapat menderita banyak kerana, melakukan apa yang dia lakukan, dia tidak dapat mencapai orang yang berjaya dari mana eksploitasi dan nasib baik menjadikannya begitu banyak.

Sekiranya anda tidak belajar bagaimana menguruskan iri hati anda, orang iri hati secara beransur -ansur akan merasa kebencian dan kebencian yang iri hati, gagal dalam satu -satunya kehidupan yang harus penting kepadanya: dia.