Saya tidak faham anak remaja saya. Apa yang perlu dilakukan?

Hubungan yang bermasalah atau konflik antara ibu bapa dan anak -anak adalah salah satu sumber ketidakselesaan yang paling sengit dan emosional, sering menghasilkan tindak balas rantai baik dalam keadaan hidup bersama dan dinamik keluarga dan kesihatan mental.

Oleh itu, banyak bapa dan ibu mencari bantuan psikologi dari sebab yang sangat spesifik untuk perundingan yang berkaitan dengan salah satu peranan utama mereka dalam keluarga: "Saya tidak faham anak remaja saya, saya merasa sukar untuk berhubung dengannya", Ini adalah contoh aduan yang sangat biasa.

Oleh itu, kami akan membuat semakan ringkas mengenai faktor -faktor yang paling penting yang mungkin berada di belakang masalah ini, dan saya akan menawarkan beberapa garis panduan dan nasihat untuk mula memahami anak remaja anda.

• Artikel yang berkaitan: "5 Jenis Konflik dalam Remaja (Dalam Konteks Keluarga)"

Kemungkinan penyebab selepas masalah memahami anak remaja anda

Seperti yang kita bercakap tentang remaja dalam istilah remaja, kita tidak boleh melupakannya Walaupun belia mereka dan kekurangan pengalaman dalam banyak aspek kehidupan, mereka adalah orang yang mempunyai ciri -ciri psikologi yang kompleks dan keperibadian mereka sendiri.

Dalam kesukaran antara seorang bapa dan kanak -kanak ketika menyambung, mereka boleh mempengaruhi faktor -faktor yang sangat khusus dan yang tidak dapat diekstrapolasi kepada keluarga lain: dari konflik yang diperlukan selama bertahun -tahun, untuk gangguan psikologi yang harus dirawat dalam terapi, melalui ketiadaan ayah Selama bertahun -tahun kerana perceraian, dll.

Mengambil kira ini dan mengandaikan bahawa selepas masalah ini biasanya tidak ada punca tunggal tetapi gabungan fasilitator masalah, di sini Kami akan mengkaji faktor pencetus dan kecenderungan yang paling kerap.

• Ketidakpastian oleh Manor: Tema tabu yang berkaitan dengan perkembangan psikoseksualnya, dengan kehidupan sosialnya, dll.
• Kebencian untuk konflik yang telah berakar umbi.
• Takut membuka dan menyatakan kelemahan atau ketidaksempurnaan untuk gaya pembiakan tegar.
• Kekurangan masa bersama, pada masa kini atau pada masa lalu.
• Takut untuk melanggar keyakinan seluruh remaja bercakap mengenai aktiviti mereka.
• Takut menghadapi masalah mendedahkan masalah kesihatan mental.

Idea utama untuk memahami anak lelaki remaja anda

Seperti yang saya nyatakan sebelum ini, terdapat situasi yang sangat spesifik di mana masalah dalam hubungan antara ibu bapa dan kanak -kanak berada dalam unsur -unsur psikologi yang sangat tidak berfungsi di beberapa peringkat, bukan hanya berkaitan dengan komunikasi antara remaja dan dewasa. Sebagai contoh, sekuel buli, gangguan psikologi, dll. Dalam kes, yang paling dinasihatkan adalah mendapat sokongan psikoterapi.

Sekarang, dalam kes -kes lain masalahnya tidak begitu teruk dan tidak ada beberapa pencetus yang jelas melampaui kegagalan komunikatif dan tabiat yang tidak baik bersama, jadi mungkin untuk mencari penyelesaian untuk diri sendiri. Oleh itu, kami akan mengkaji Beberapa petua sehingga, sebagai bapa atau ibu, kita merasa lebih mudah untuk meletakkan diri kita dalam kulit anak lelaki atau anak perempuan zaman remaja kita.

1. Mengatur masa anda

Untuk mula berhubung dengan anak lelaki atau anak perempuan anda, penting untuk mendedikasikan untuk komunikasi masa yang sewajarnya. Iaitu, untuk membuatnya ketika tiba masanya untuk bercakap, ini adalah aktiviti utama, bukan sekunder. Untuk melakukan ini, yang paling asas adalah untuk mengatur masa supaya anda dapat bertepatan dengan kerap pada masa yang tidak mempunyai tanggungjawab atau tugas lain untuk hadir. Sekiranya perlu, menyesuaikan jadual anda di komputer anda dan mencetaknya Untuk memasukkan "lubang" ini pada hari -ke -hari.

2. Jangan menukar perbualan menjadi soal siasat

Sekiranya anda hanya meminta anak lelaki remaja anda, mudah bagi anda untuk menafsirkan keadaan ini dari rangka soal siasat polis, dan bertahan, selain mengecewakan.

Tanya soalan baik -baik saja, tetapi anda mesti membawa kepada benang perbualan yang dapat dibangunkan tanpa orang yang "menarik kereta". Dan dengan cara itu, untuk berhubung dengannya atau dia tidak perlu untuk semua perbualan untuk memberi tumpuan khusus kepada apa yang telah dilakukannya sepanjang hari, yang merupakan kawannya, dll. Bercakap mengenai isu yang nampaknya hanya mempengaruhi anda secara tidak langsung (Politik, sukan, berita dalam kemajuan saintifik, dll.) Ini adalah cara untuk mengenali anda dengan laluan tidak langsung, tidak nyata tetapi secara tersirat, melihat bagaimana yang difikirkan oleh orang lain.

3. Tunjukkan kelemahan anda

Sekiranya anda menunjukkan bahagian yang tidak sempurna, Lebih cenderung bahawa anak lelaki remaja anda tidak bertahan dan lebih jujur ​​dan terbuka.

4. Hormati privasi anda

Sangat penting untuk tidak terus menunggu seorang remaja untuk tahap keintiman yang diperlukan oleh seorang lelaki atau perempuan yang belum mencapai akil baligh. Berhubung dan mula memahami seorang lelaki muda dari umur ini tidak bermaksud mengetahui apa yang dia lakukan dan apa yang difikirkannya sepanjang masa, dan cuba akan memberi kesan yang bertentangan dengan yang dikehendaki: dia akan membuatnya berpindah dari anda.

Adakah anda berminat untuk mendapatkan bantuan psikologi?

Sekiranya anda menganggap mempunyai sokongan psikologi profesional untuk remaja atau nasihat untuk bapa dan ibu, saya menjemput anda untuk menghubungi saya.

Saya seorang ahli psikologi pakar dalam model kognitif-tingkah laku dan kerja yang membantu individu, keluarga dan organisasi mengenai penjagaan psikologi untuk orang dewasa dan remaja; Sesi boleh dihadapi -ke -face di Madrid atau melalui mod dalam talian setiap panggilan video.