Adakah anda menganggap diri anda sebagai gilí kelas anda? 4 alasan untuk tidak membimbangkan

Adakah anda menganggap diri anda sebagai gilí kelas anda? Hari ini kami memberi anda 4 alasan untuk tidak risau.

Buli di kelas: Apa yang perlu dilakukan apabila orang lain memperlakukan anda dengan teruk

Buli adalah realiti yang menyedihkan dalam panorama pendidikan. Hari ini kita tidak akan memberi tumpuan kepada sebab -sebab penderita ini muncul, tetapi atas alasan untuk mengekalkan harapan bagi mereka yang menderita itu keganasan lisan atau fizikal Itu, untuk meletakkannya dalam perkataan yang kurang dramatik, Gilís dapat merasakan dan menjadi mangsa mereka yang akan disalahgunakan secara sosial.

Dalam Psikologi Jenayah, dikaji bahawa remaja yang akan menghadapi masalah dengan penyesuaian sosial bertahan di sekolah dan institut kekurangan sumber kemahiran sosial mereka dengan dua strategi. Mereka adalah yang berikut.

Apa yang dilakukan oleh samseng untuk membuat anda merasa 'gilí'?

1. Fizik atau secara lisan menyerang anak -anak lain

Kelemahan mereka (kekurangan sumber komunikatif, persekitaran keluarga yang bermusuhan, diri yang rendah) menyebabkan mereka perlu mencari keunggulan dengan keganasan. Reseptor pencerobohan ini tidak perlu mengikuti sebarang corak daripada tidak menjadi sebahagian daripada kumpulan mereka. Yang boleh membuat anda merasa gilí.

2. Bersama -sama dengan individu yang mempunyai kekurangan yang sama

Subjek yang akan menghadapi masalah penyesuaian dewasa kerana kelemahan mereka berkumpul di sekolah dan institut dan membentuk a teras keras. Sekiranya anda bukan sebahagian daripada kumpulan, mereka akan berusaha menyakiti anda membuat anda merasa sendirian dan seksyen. Yang boleh membuat anda merasa gilí.

Sekiranya anda adalah salah satu daripada orang -orang yang mengalami kekurangan kemahiran sosial subjek ganas yang untuk mempertahankan serangan ketidakamanan mereka, terdapat empat sebab untuk mengekalkan harapan. Ini adalah proses yang sukar, tetapi anda boleh menghentikan penderitaan gangguan itu.

Kerana buli adalah masalah sebenar dan Penderitaan itu tidak menjadikan anda seorang gilí, Itu hanya menjadikan anda orang yang harus menghadapi konflik yang tidak adil dan tidak layak dan itu dapat membantu anda menjadi lebih kuat. Di sini empat sebab mengapa anda tidak seharusnya kehilangan harapan.

Menjadi mangsa buli bukan akhir: alasan untuk optimis

Meminta pertolongan menjadikan anda lebih kuat

Salah satu kemahiran yang anda pelajari selama bertahun -tahun adalah meminta pertolongan. Orang yang matang dan selamat sendiri tidak takut untuk mengandaikan bahawa dia mempunyai masalah dan masalah ini boleh terjejas atau diatasi seketika. Jangan takut persekitaran atau risau. Anda tidak bertanggungjawab terhadap apa yang sedang berlaku dan persekitaran anda tepat untuk kes seperti ini.

Rangkaian Sokongan Sosial akan membantu anda dalam pelbagai alamat. Pertama ia akan membuat anda merasa terdengar dan menghadiri, jadi Sensasi kesepian Ia akan pudar sedikit demi sedikit. Mereka juga boleh menasihatkan anda tentang cara untuk menyelesaikan masalah atau dengan apa yang orang berhubung.

Ya atau ya, dapatkan sokongan orang dewasa, dapat dikenali. Pengalaman dan sumber anda akan membantu mencari penyelesaian kepada konflik. Sekiranya anda tidak mendapat sokongan dalam keluarga anda, jangan ragu untuk mencari kepala pusat di mana anda belajar.

Kemahiran sosial dapat dibangunkan

Pada banyak kesempatan, perasaan kelemahan terhadap konflik ditandai dengan kekurangan kemahiran sosial. Untuk berjaya di peringkat sosial, perlu mempunyai kemahiran yang membantu kita menguruskan konflik atau mempunyai kejayaan sosial yang membuat kita mengelakkan konflik tersebut. Berita baiknya ialah kemahiran itu Anda boleh belajar. Pengalaman akan membantu anda memperbaikinya, tetapi jika anda ingin mengubah dan memajukannya dengan baik, ada berita yang lebih baik.

Tidak mengatakan apa yang mengganggu anda, rasa malu itu menghalang anda daripada menyatakan anda dengan bebas, ketakutan yang berlebihan tidak sesuai dalam kumpulan, kepintaran untuk menyatakan diri anda dengan humor .. Kemahiran lembut dipelajari, Antara lain, ahli psikologi dan jurulatih membantu mengembangkan kemahiran tersebut supaya anda dapat menghadapi kehidupan sosial anda dengan lebih banyak keselamatan.

Ciri -ciri bernilai berubah dari masa ke masa

Seperti yang kita katakan, semua kajian mengenai psikologi jenayah dan tingkah laku antisosial menunjukkan bahawa kanak -kanak dan remaja dengan tingkah laku yang agresif atau terlalu dominan adalah mereka yang akan mengalami masalah penyesuaian.

Semasa kekuatan remaja, agresif dan intoleransi mungkin kelihatan ciri yang paling bernilai. Tetapi dalam beberapa tahun, dalam masyarakat dewasa yang memberi ganjaran kepada nilai -nilai kepekaan, kecerdasan, empati, kepintaran, keaslian ... ciri -ciri anda yang semasa remaja mungkin kelihatan kelemahan akan menjadi beberapa barang utama anda.

Segala -galanya yang membuat anda merasa berbeza akan menjadi nikmat anda dan akan disatukan sebagai tiang identiti sosial anda. Jangan takut menjadi berbeza. Mereka cuba kelihatan sama di antara mereka kerana mereka takut menjadi diri mereka sendiri. Awak adalah awak. Dan itu menjadikan anda sangat bertuah.

Apa yang kelihatan tidak dapat dipulihkan hari ini akan menjadi ingatan

Ketika kita berada di tengah -tengah konflik atau masalah, kebimbangan berterusan aktif metabolisme dan hormon mengasingkan kita pada kadar yang sangat tinggi. Otak kita berfungsi dua kali atau tiga apa yang harus berfungsi. Perasaan pengaktifan itu menyebabkan kita a Fokus pada masalah Dan kami percaya bahawa hidup kita akan selalu seperti itu.

Nah, apabila anda bertukar bertahun -tahun, anda akan menyedari bahawa sepanjang hidup kita, kita menghadapi beratus -ratus situasi yang kita percaya muktamad ... dan kemudian mereka tidak begitu banyak. Apabila anda meninggalkannya dengan pasangan, anda mengubah pekerjaan ... kami selalu percaya bahawa perubahan ini pasti. Dan kemudian menjadi satu lagi ingatan. Hidup sentiasa berubah Dan berpuluh -puluh bab yang sangat positif menanti anda. Percayalah bahawa mereka akan tiba.