4 jenis diri sendiri. Adakah anda menghargai diri anda?

Terdapat pelbagai jenis diri yang bergantung kepada sama ada ia tinggi atau rendah dan stabil atau tidak stabil. Diri sendiri Salah satu faktor yang paling relevan untuk kesejahteraan peribadi Dan kunci untuk berkaitan dengan persekitaran yang mengelilingi kita dengan cara yang positif.

Oleh kerana pelbagai jenis diri mereka mempunyai keanehan mereka, dalam artikel hari ini kita akan mengkaji ciri -ciri mereka.

Diri sendiri dan hubungannya dengan kesejahteraan

Walaupun konsep diri sendiri telah Salah satu yang paling keliru, dipersoalkan dan dianalisis Sepanjang sejarah psikologi, kebanyakan pakar menunjukkan bahawa ia adalah elemen yang semula jadi dalam setiap individu dan yang terdedah kepada pelbagai pengubahsuaian sepanjang hidup kita.

Diri sendiri berkembang dan berkembang Kerana hubungan dengan dunia, dan sentiasa berubah kerana ia dikaitkan dengan perubahan masyarakat. Konteks sosial dan budaya yang berbeza akan sesuai dengan persepsi yang berbeza tentang apa yang kita anggap sebagai diri yang sihat.

4 jenis diri sendiri

Seperti yang telah kita katakan, self -esteem perlu diberi makan, dalam pelbagai darjah, dari luar. Walaupun pangkalan dibina semasa zaman kanak -kanak, diri sendiri tidak dapat diubah dalam tahap kehidupan yang lain.

Penting untuk menyerlahkan bahawa diri sendiri tidak sama dengan keyakinan diri. Diri sendiri (juga disebut keberkesanan diri) berkaitan dengan objektif dan matlamat tertentu yang kami cadangkan, sementara diri sendiri merujuk Penilaian Global Apa yang kita lakukan dari diri kita sendiri.

Oleh kerana keberkesanan diri merujuk kepada Amanah keupayaan Dari diri sendiri kerana pesaing anda dalam bidang tenis. Keberkesanan diri secara positif dapat mempengaruhi diri secara positif individu jika dia menganggap bahawa ia adalah keutamaan dalam hidupnya.

• Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai diri sendiri, anda boleh melawat artikel kami "Keberkesanan diri Albert Bandura: Adakah anda percaya pada diri sendiri?".

Faktor yang menjelaskan diri yang baik (atau buruk)

Nampaknya terdapat 4 faktor yang relevan yang mempengaruhi diri sendiri, adalah berikut:

• The Sejarah kejayaan dan kedudukan yang dicapai melalui pengiktirafan yang diberikan oleh kejayaan itu.

• Kawasan yang berkaitan dengan kejayaan yang berbeza, selalu dan Apabila mereka penting Untuk orang itu.

• Dia penghormatan, penerimaan dan minat bahawa individu itu menerima dari orang yang dia anggap penting dalam hidupnya.

• Dia kawalan dan pertahanan terhadap akibat dan implikasi negatif. Iaitu, atribusi dalaman atau luaran yang dibuat oleh orang peristiwa negatif.

Dalam bukunya Sendiri dan identiti. Narsisisme dan nilai sosial, Luis Hornstein mencadangkan 4 jenis diri. Menurut penulis, jenis -jenis diri berbeza -beza kerana penilaian diri dapat lebih tinggi dan lebih stabil.

Seterusnya Kami membentangkan apakah empat jenis diri yang ada, dan ciri -ciri mereka.

1. Tinggi dan stabil diri

Keadaan luaran dan peristiwa kehidupan mempunyai sedikit pengaruh pada diri sendiri. Orang dengan jenis diri ini Mereka berkembang secara terbuka Oleh kerana mereka tidak perlu mempertahankan imej mereka, mempertahankan dirinya. Di samping itu, orang itu dapat mempertahankan pandangan mereka tanpa ketidakstabilan.

2. Tinggi dan tidak stabil

Orang dengan jenis diri ini mempunyai diri sendiri yang tinggi tetapi tidak dapat mengekalkannya. Konteks yang kompetitif boleh memberi kesan yang tidak stabil. Bertindak balas dengan sikap kritikal terhadap kegagalan, Oleh kerana ini dianggap sebagai ancaman. Individu akan menunjukkan keyakinan ketika mempertahankan pandangannya, tetapi tidak akan menerima pandangan lain dan cenderung memonopoli perkataan dalam perbincangan.

Ketidakstabilan diri sendiri membawa kepada penempatan diri sebagai kebimbangan utama dan memerlukan memeliharanya dengan harga dan merayu kepada sikap yang agresif (untuk mempromosikannya) atau pasif (untuk melindunginya).

3. Rendah dan stabil diri

Dalam kes -kes di mana terdapat esteem diri yang rendah dan stabil, peristiwa luaran (sama ada menguntungkan atau tidak) tidak mengubah diri subjek, yang tidak berusaha untuk mempromosikan imej peribadi mereka dan undervalue mereka.

Individu dengan jenis diri ini Mereka belum membuat keputusan dan takut melakukan kesilapan. Orang -orang ini tidak mempertahankan pandangan mereka kerana penilaian diri mereka selalu negatif, mereka percaya bahawa mereka tidak terpulang.

Jenis diri ini -esteem adalah Sangat kerap pada orang yang mengalami trend kemurungan, kerana mentaliti pesimis mereka, mereka biasanya tidak menganggap pencapaian peribadi mereka seperti itu, dengan mengandaikan bahawa mereka adalah hasil daripada nasib atau peluang.

4. Diri Rendah dan Tidak Stabil

Orang dengan jenis diri ini biasanya sensitif dan dipengaruhi oleh peristiwa luaran. Sebaik sahaja mereka menghadapi peristiwa yang berjaya, diri mereka sendiri naik, tetapi sebaik sahaja keghairahan pada masa ini berakhir, tahap diri sendiri berkurangan lagi.

Iaitu, jenis diri ini ditakrifkan oleh kekurangan kepantasan dan ketidakstabilan yang dibentangkannya, yang menjadikannya sangat sensitif terhadap semua jenis peristiwa, dengan tidak relevan yang mungkin kelihatan dari sudut pandangan yang rasional.

Sebagai contoh, jenis orang narsisistik, misalnya, dicirikan antara lain dengan mempunyai diri sendiri yang rendah dan sangat bergantung pada pendapat yang mereka anggap orang lain.

• Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai jenis diri ini, saya cadangkan anda membaca artikel ini: "Rendah Diri -? Apabila anda menjadi musuh terburuk anda "

Bonus: diri yang melambung -esteem

Penulis lain juga bercakap tentang jenis diri untuk kesejahteraan, melonjak diri sendiri. Tetapi apa yang melonjak diri sendiri?

Orang yang meluangkan diri sendiri Dia tidak dapat mendengar orang lain, Lebih kurang menerima atau mengenali kesalahan. Persepsi diri mereka begitu melambung sehingga mereka percaya lebih baik daripada yang lain. Apabila keadaan menjadi rumit, tidak mengenali kesilapan dan segera menyalahkan orang lain. Sikap jenis ini menjana tingkah laku negatif sejak itu Mereka tidak dapat melakukan kritikan diri dan kesilapan yang betul. Secara umum, individu -individu ini meremehkan orang lain dan mengamalkan tingkah laku bermusuhan terhadap mereka.

Rujukan Bibliografi:

• Branden, n. (2001). Psikologi Sendiri: Pendekatan Revolusi untuk Memelihara Sendiri bahawa Pelancar era Baru dalam Psikologi Moden. San Francisco: Jossey-Bass.

• Coopersmith, s. (1967). Ramalan diri sendiri, New York, W. H. Freeman.

• Hill, s.Dan. & Bas, D.M. (2006). "Evolusi diri sendiri."Di Michael Kernis, (Ed.), Harga diri: isu dan jawapan: buku sumber perspektif semasa ..

• Mruk, c. (2006). Penyelidikan, Teori, dan Amalan Sendiri: Ke arah Psikologi Positif Meraem Sendiri (ed ke-3.). New York: Springer.

• Twenge, jean m. (2007). Generasi saya: Mengapa Amerika muda hari ini lebih yakin, sesuai, berhak - dan lebih sengsara daripada sebelumnya. Akhbar percuma.