Cara menyokong anak -anak saya untuk menceraikan saya?

Walaupun konsep "perceraian" biasanya mempunyai konotasi negatif, tidak kurang benar bahawa bagi kebanyakan orang proses ini tidak terlalu menyakitkan; Malah, ia boleh hidup sebagai pelepasan, bergantung kepada keadaan (walaupun terdapat hubungan yang agak baik dengan apa yang telah menjadi pasangan kita).

Sekarang, walaupun kes -kes ini bukan yang paling biasa, terdapat kes -kes yang kurang kerap di mana terdapat kanak -kanak kecil di antara dan mereka tidak mempunyai masa yang buruk. Biasanya, anak -anak kecil di rumah cenderung berasa tidak enak apabila pecah ini menjadi rasmi dan jelas bahawa mereka tidak akan hidup dengan ibu bapa mereka dengan cara yang sama bahawa majoriti kanak -kanak melakukannya.

Itulah sebabnya, Sekiranya anda seorang bapa atau ibu yang telah berlalu atau akan melalui perceraian dan ingin memberikan sokongan psikologi kepada anak -anak anda sebelum acara ini, terus membaca. Di sini kita akan mengkaji semula idea -idea utama untuk diambil kira.

• Artikel Berkaitan: "Terapi Anak: Apakah dan Apakah Manfaatnya"

Bagaimana menyokong anak -anak saya sebelum perceraian saya?

Tidak ada cara untuk melindungi anak -anak kita dari ketidakselesaan psikologi yang dicetuskan oleh perceraian ibu bapa; Perasaan semacam ini adalah sebahagian daripada cara mereka menafsirkan dunia dan keluarga anda, dan cuba menindas sepenuhnya sebarang kesakitan emosi bukan sahaja realistik, tetapi ia tidak begitu sah: ia akan menyiratkan sepenuhnya fikirannya.

Apa yang boleh kita lakukan sebagai bapa dan ibu adalah Beri mereka alat yang diperlukan untuk mengasimilasikan acara itu dengan cara terbaik Dan menerimanya dengan cara yang terbaik, membantu mereka untuk tidak memasuki dinamik diri dan pengurusan emosi yang tidak berfungsi.

Dalam kes di mana kanak -kanak merasa sangat buruk tentang perceraian ayah dan ibu, lebih baik menggunakan psikologi. Tetapi dalam kes lain, mungkin cukup untuk mengadopsi strategi keibubapaan dan komunikasi tertentu dengan mereka. Mari lihat beberapa daripada mereka di bawah.

1. Terangkan apa yang berlaku menunjukkan bahawa anda peduli bagaimana rasanya

Untuk lebih baik dan lebih teruk, Perceraian ibu bapanya adalah sebahagian daripada hidupnya, jadi kita mesti bertindak dengan sewajarnya dan menjelaskan apa yang berlaku. Penjelasan ini tidak perlu sangat terperinci dan mesti disesuaikan dengan tahap pemahaman yang anda bersetuju dengan usia anda, tetapi pentingnya ia mengandungi maklumat asas dalam atau merujuk bagaimana anda akan hidup dari saat itu dan bagaimana keadaannya Rawatan antara ibu bapa anda.

2. Jelaskan bahawa itu bukan salah anda

Sebelum perceraian ibu bapa mereka, ramai lelaki dan perempuan percaya bahawa mereka mempunyai sebahagian daripada kesalahan. Itulah sebabnya penting untuk meyakinkan mereka dan membuat mereka melihat bahawa ia tidak begitu, dan walaupun itu Tidak baik untuk berfikir dari segi pelakunya yang mesti "membayar" untuk apa yang telah dilakukan.

• Anda mungkin berminat: "Kehidupan setelah Perkahwinan Berkahwin"

3. Tunjukkan kepadanya bahawa anda berada di sana untuknya, dan itu belum berubah

Bagi ramai kanak -kanak, sukar untuk melihat bagaimana untuk pertama kalinya ibu bapa mereka memasuki krisis emosi dan merasa sedih dan menolak untuk musim, sesuatu yang boleh berlaku sekiranya berlaku perceraian.

Malah dalam situasi seperti itu, adalah penting bahawa anda memberitahunya Mereka yang bertanggungjawab untuk kesejahteraan anda tidak boleh dirasakan, Dan bahawa anda masih mempunyai peranan angka pelindung yang memberi mereka cinta dan semua sumber yang mereka perlukan untuk bergerak maju. Begitu juga, anda boleh menghantar mesej yang orang dewasa melalui saat -saat ketidakselesaan emosi, bahawa ini benar -benar normal, dan ini tidak menyiratkan bahawa anda tidak boleh keluar dari lubang semacam itu.

4. Sekiranya anda mengekalkan hubungan konflik dengan mantan anda, jangan melibatkan anak anda

Sekiranya anda tidak mempunyai hubungan yang baik dengan mantan -husband atau exmujer anda, Penting bahawa anda tidak melibatkan anak lelaki atau anak perempuan anda dalam perjuangan itu. Tanpa menyembunyikan sepenuhnya hakikat bahawa rawatan tidak dicirikan oleh kasih sayang dan pemahaman bersama (berbuat demikian dapat menghasilkan kekecewaan dan kekecewaan), yang ideal adalah jelas bahawa konflik adalah antara anda berdua, dan itu bukan perang untuk dipilih sisi. Jika tidak, anda akan menambah alasan mengapa merasa tidak enak, apabila anda melihat diri anda dalam keadaan yang sangat rumit.

5. Mencadangkan idea menghadiri psikoterapi

Adalah baik bahawa anda mencadangkan kemungkinan pergi ke ahli psikologi walaupun sedih tetapi di bawah kriteria anda tidak cukup buruk untuk mendapatkan bantuan profesional. Anda mungkin cuba menindas perasaan anda berpura -pura menjadi lebih baik daripada itu, dan dalam kes ini, memberikan kemudahan untuk mendapatkan bantuan adalah yang terbaik.

Adakah anda memerlukan bantuan psikologi profesional?

Sekiranya anda mengalami krisis emosi yang berkaitan atau tidak ke bidang keluarga, Saya menjemput anda untuk menghubungi saya. Saya seorang ahli psikologi bersekutu dengan pengalaman dengan lebih daripada 20 tahun pengalaman membantu orang. Saya menawarkan sesi muka -ke dalam konsultasi seville saya dan juga sesi dalam talian setiap panggilan video.