Adakah hubungan antara alkohol dan kemurungan?

Kemurungan dan alkohol adalah dua perkara yang tidak dapat kita hindari dalam kehidupan seharian kita. Walau bagaimanapun, terdapat korelasi yang kuat di antara mereka. Kemurungan dikaitkan dengan kebolehan kognitif yang lebih rendah dan alkohol berkaitan dengan tingkah laku pengasingan sosial.

Apabila kita memikirkan kemurungan dan alkohol, kita secara amnya boleh memikirkannya sebagai masalah yang berasingan atau subkumpulan yang sama. Kedua -duanya mempunyai kesan negatif terhadap masyarakat dan memimpin orang ke titik di mana mereka tidak dapat berfungsi dengan baik dalam persekitaran sosial.

• Artikel Berkaitan: "Jenis Kemurungan: Gejala, Punca dan Ciri -Cirinya"

Mari bercakap mengenai kemurungan

Kemurungan adalah penyakit yang banyak orang menderita di dunia dan yang disebabkan oleh banyak sebab.

Orang yang mengalami kemurungan biasanya kehilangan minat terhadap aktiviti yang mereka gunakan. Kerugian minat ini boleh menjadi serius sehingga pesakit akan mula mengelakkan semua bentuk aktiviti fizikal atau mental, mengunci di dunia sendiri dan mengasingkan lebih banyak lagi.

Ramai orang yang melawan kemurungan mempunyai perasaan kecewa dan kekurangan kuasa. Mereka merasakan bahawa tiada apa yang berjalan lancar dan mereka tidak dapat maju.

Itulah sebabnya perlu membangunkan ketahanan terhadap perasaan kecewa yang kita alami ketika kita melintasi tempoh kemurungan. Ini akan membantu kita menangani perasaan dan meneruskan kehidupan.

Selain tertekan, pesakit juga biasanya lebih cemas. Ini dapat menghasilkan banyak gejala kemurungan dan kecemasan dan mempengaruhi kualiti hubungan yang dicipta.

Dan ini membuatkan kita pertimbangkan Persoalan sama ada keadaan depresi ini dapat menghasilkan dalam ketagihan, Sebagai contoh, alkohol.

Mengapa alkohol digunakan?

Bahagian sebelumnya ditutup dengan soalan yang harus kita jawab, malangnya, secara tegas. Perlu diingat bahawa ketagihan adalah keadaan yang kompleks dan tidak semua yang menderita kemurungan akan menjadi ketagih dengan alkohol.

Walau bagaimanapun, bagi sesetengah orang, ini adalah satu -satunya cara mereka dapat menghadapi tekanan. Ini adalah kerana Alkohol memberikan rasa selesa dan melegakan tekanan itu sendiri. Ia juga membuat mereka berasa baik tentang diri mereka dan memuat naik diri mereka sendiri (nampaknya).

Beberapa "faedah" yang dibawa oleh alkohol kepada siapa yang memakannya adalah perasaan euforia, atau disinhibition. Apabila anda minum, anda meyakinkan anda, anda berasa baik, tetapi kemudian kesannya diluluskan, dan jika anda ingin merasa seperti itu lagi, anda perlu mengambil yang lain, dan yang lain. Apabila anda ingin menyedari, anda minum lebih banyak daripada yang anda perlukan, begitu banyak, bahawa ia adalah momen di mana anda tidak boleh lulus tanpa kaca pada waktu pagi, atau setengah hari.

Penting menunjuknya Sensasi Euphoria awal diikuti oleh kesan sampingan yang tidak menyenangkan seperti kemurungan, kebimbangan dan kebimbangan. Reaksi buruk ini dapat bertahan lama selepas penggunaan yang sering bertambah buruk untuk jangka waktu tertentu.

Minum alkohol terus aktif neurotransmitter yang sama di otak kita yang membuat kita berasa cemas dan menangkap kita dalam minuman. Itulah sebabnya satu -satunya cara untuk tidak merasa seperti itu adalah minum lebih banyak, yang membuat anda tenggelam di dalam roda hamster yang akan membawa anda ke masalah yang semakin meningkat.

• Anda mungkin berminat: "Alkohol: Ini adalah kesan ketergantungan pada minum"

Hubungan antara kemurungan dan ketagihan alkohol

Salah satu sebab yang paling penting mengapa orang merasa tertekan adalah kekurangan tenaga yang mencukupi untuk terus hidup. Kekurangan tenaga ini dapat menghalang anda daripada mencapai matlamat anda.

Hubungan antara kemurungan dan ketagihan juga telah dikaji dengan baik dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Ketagihan merujuk kepada corak di mana orang itu berulang kali kembali untuk mengambil dadah atau alkohol walaupun tidak dapat menangani masalah mereka dengan sendirinya, sementara kemurungan membawa anda ke keadaan di mana semua yang anda mahu lakukan adalah mengambil apa yang membuat anda berasa lebih baik, tanpa memikirkan masalah yang boleh menyebabkannya.

Tidak syak lagi, penggunaan alkohol mungkin kelihatan penyelesaian yang mudah sehingga, jika anda tertekan, anda merasa lebih baik. Walau bagaimanapun, Ini adalah penyelesaian yang sangat negatif, kerana anda boleh membuat anda jatuh ke dalam ketagihan juga, jadi anda perlu berjuang dengan dua masalah.