Kelebihan utama psikoterapi dalam talian untuk pesakit

Psikoterapi dalam talian adalah campur tangan psikologi yang semakin diperluas dan popular, tetapi masih agak biasa bahawa ramai orang tidak pernah mendengarnya.

Dalam pengertian ini, teori mudah difahami: Terapi psikologi dalam talian adalah satu bentuk psikoterapi di mana pesakit dan profesional tidak bersemuka, tetapi sesi berlaku melalui platform digital dalam talian (terutamanya oleh program panggilan video). Walau bagaimanapun ... apa faedah yang dimaksudkan untuk berlatih?

Dalam artikel ini Kami akan mengkaji kelebihan bahawa psikoterapi dalam talian menawarkan pesakit, Menunjukkan aspek yang banyak orang memilih untuk format ini dan lebih suka pada muka -ke -muka.

• Artikel Berkaitan: "8 Manfaat Pergi ke Terapi Psikologi"

Kelebihan terapi psikologi dalam talian yang paling penting untuk pesakit

Ini adalah aspek yang paling positif dan bermanfaat dalam psikoterapi dalam talian dari sudut pandangan pesakit.

1. Ia memberikan keberkesanan psikoterapi muka -muka

Perkara pertama dan paling penting ialah terapi psikologi dalam talian menawarkan keberkesanan yang sama seperti terapi dalam talian dalam kebanyakan kes. Kesan yang bermanfaat dari campur tangan ini dikekalkan dari masa ke masa Sebaik sahaja proses terapeutik selesai dengan cara yang sama di mana ia berlaku dengan muka -ke -muka psikoterapi. Di samping itu, banyak sumber terapeutik yang digunakan dalam perundingan juga mempunyai versi digital.

• Anda mungkin berminat: "7 Alasan Mengapa Mengikut Psikologi Berfungsi Untuk Kecemasan"

2. Membolehkan anda menjimatkan masa

Satu lagi kelebihan psikoterapi dalam talian adalah bahawa ia menjimatkan pesakit masa anjakan, baik kepada idea dan pulangan, yang boleh bermakna mempunyai satu jam masa lapang setiap kali "pergi ke ahli psikologi". Di samping itu, pada masa permulaan setiap sesi, pesakit lebih cenderung lebih santai dan berehat.

3. Lebih mudah disertakan mengikut jadual

Kerana masa yang dihabiskan untuk psikoterapi tidak termasuk perjalanan, Lebih mudah untuk "ketegangan" sesi ini semasa jadual. Dengan cara ini pesakit boleh mengelakkan tumpang tindih dan terlambat untuk laman web.

• Artikel yang berkaitan: "Bagaimana psikoterapi untuk masalah diri?"

4. Memungkinkan untuk pergi ke terapi dalam persekitaran keluarga dan pesakit tahu

Dalam kebanyakan kes, sesi psikoterapi dalam talian dijalankan dengan pesakit yang berada di rumah. Ini menjadikan sesetengah orang berasa lebih selesa dan berehat lebih mudah dalam sesi pertama, kurang "pertahanan" kerana tekanan menyatakan rasa tidak puas hati dan ketakutan ketika dikelilingi oleh persekitaran yang tidak diketahui.

• Anda mungkin berminat: "Rapport: 5 Kunci untuk mewujudkan suasana kepercayaan"

5. Menjadikan terapi yang paling mudah diakses untuk orang yang mempunyai masalah mobiliti

Sebilangan orang yang memerlukan sokongan psikologi profesional tetapi mengalami komplikasi fizikal tertentu yang menjadikannya sukar untuk mereka bergerak. Fakta ini menjadikan bahagian yang baik dari warga emas tidak menganggap pergi ke psikologi. Walau bagaimanapun, Modaliti dalam talian tersedia di mana terdapat sambungan internet, Jadi hari ini hampir semua orang boleh menggunakannya.

• Artikel Berkaitan: "5 faedah pergi ke psikologi ketika penyakit kronik dialami"

6. Ia lebih murah

Oleh kerana psikoterapi dalam talian membolehkan anda mengurangkan kos kerana tidak perlu menerima pesakit dalam perundingan dan prosesnya dijalankan oleh platform digital, Ini ditunjukkan dalam harga akhir yang dibayar oleh pelanggan. Dengan cara ini, perkhidmatan intervensi psikologi internet juga lebih mudah diakses dari segi ekonomi.

6. Memberikan tambahan yang tidak dikenali

Walaupun psikoterapi muka -muka selalu menjamin kerahsiaan dalam erti kata bahawa maklumat yang diberikan kepada ahli psikologi tidak akan disebarkan, Psikoterapi dalam talian memberikan budi bicara tambahan, Kerana perundingan psikologi tidak perlu masuk. Malah, tidak perlu meninggalkan rumah.

• Anda mungkin berminat: "12 cabang (atau bidang) psikologi"

7. Menjadikan terapi kurang berkemungkinan

Dengan psikoterapi dalam talian, sedang dalam perjalanan bukanlah alasan untuk tidak menghadiri satu atau lebih sesi dengan ahli psikologi. Ini menjadikan pesakit tidak jatuh ke dalam godaan untuk membuang tuala dan meninggalkan rawatan. Dengan cara ini, terdapat risiko yang lebih rendah bahawa semua kemajuan yang dibuat setakat ini tidak melayani apa -apa kerana gangguan proses itu.

• Artikel Berkaitan: "Pematuhan Rawatan: Mengapa Sebilangan Pesakit Meninggalkan?"

Adakah anda mencari perkhidmatan psikoterapi?

Jika anda berminat.

Dalam Ahli psikologi maju Kami telah bekerja dalam bidang kesihatan mental selama lebih dari dua dekad, dan kami kini melayani orang dari semua peringkat umur. Di pusat kami, anda juga boleh bergantung pada terapi pasangan, terapi keluarga, bimbingan, psikiatri dan neuropsikologi.