Terapi Rasional Rasional Emosional Albert Ellis

Albert Ellis (1913 - 2007) adalah salah seorang psikologi paling berpengaruh pada abad kedua puluh dan salah satu tokoh yang paling cemerlang dalam bidang psikologi selepas rehatnya dengan sekolah psikodinamik.

Beliau adalah pencipta dalam salah satu teori yang telah merevolusikan asas dan metodologi dalam rawatan masalah emosi dan psikologi, dia telah mendapat penghormatan di kalangan ahli psikologi terbesar. Kami bercakap hari ini Albert Ellis dan La Trec.

Albert Ellis dan Terapi Rasional Perilaku (TEC)

Teorinya (The Terapi rasional tingkah laku) terkenal dan walaupun banyak ahli psikologi tidak berkongsi prinsip mereka, yang lain bukannya dimasukkan ke dalam garis ini, mencari di dalamnya asas yang baik untuk terus membangunkan profesionnya dan rawatan yang sesuai bagi setiap gangguan, menurut tuntutan semasa dalam psikologi klinikal Medan.

Albert Ellis dilahirkan di Pittsburg pada tahun 1913 dan belajar di Columbia University (New York), yang mengkhususkan diri dalam latihan psikoanalisis latihan. Di sana dia memperoleh kedoktorannya pada tahun 1947. Ellis tidak lama lagi melihat batasan yang dibentangkan.

Sudah pada tahun 1953 ia pecah sepenuhnya dengan psikoanalisis dan mula mengembangkan jenis psikoterapi yang saya panggil Terapi Rasional Emotif, Jenis psikoterapi orientasi kognitif-tingkah laku.

TREC: Apa itu?

Tetapi, Apakah terapi rasional emosional? Diketahui bahawa Ellis mendapat latihan dalam bidang surat. Antara kajiannya, dia mempunyai banyak kaitan dengan falsafah, yang akan menjadi asas utama untuk perkembangan teorinya yang seterusnya. Ellis menganggap bahawa teorinya dapat diringkaskan dalam frasa Epithet Philosopher Stoic Yunani yang terkenal, yang menyatakan bahawa "orang tidak mengubah fakta, tetapi untuk apa yang mereka fikirkan tentang fakta"

Ellis mengembangkan teorinya mencontohkannya seperti yang ditunjukkan dalam Graf ini:

Albert Ellis menganggap bahawa masalah tingkah laku dan emosi Mereka boleh mempunyai genesis mereka dari tiga sumber mereka: pemikiran, emosi dan tingkah laku. Menekankan bagaimana pemikiran mempengaruhi perubahan psikologi.

Ellis (1995) mengatakan bahawa orang ramai bertanggungjawab atas perasaan mereka yang terganggu, yang dihasilkan secara sedar atau tidak sedar. Oleh itu, orang -orang yang sama mempunyai semua sumber untuk dapat mengubah suai pemikiran mereka dan membawa kepada kehidupan mereka yang tahan lama dan stabil.

Hubungan antara pemikiran dan emosi

Menurut Ellis, ini menunjukkan bagaimana pemikiran dan emosi berkaitan. Ellis menegaskan bahawa apa yang menyebabkan perubahan emosi atau kesukaran bukan apa yang berlaku pada titik A, tetapi orang membuat struktur kepercayaan pada titik B dan mengukuhkan kepercayaan ini dengan cara yang negatif dan sering berbahaya, yang nyata dalam tindak balas tingkah laku atau emosi: titik c , menurut Ellis (1962).

Badan teoretikal ini dan terapi yang timbul daripadanya memotivasi banyak kritikan dari beberapa profesional dalam bidang psikiatri dan psikologi yang sama, menyatakan bahawa dia berdosa dari lebihan "rasionalisme" yang menyebabkan teori itu dianggap tidak begitu berdaya maju dan tidak begitu saintifik. Walau bagaimanapun, masa menimbulkan banyak kajian dan penyiasatan mengenai kes -kes di mana TEC telah memohon, memperoleh keputusan yang tinggi dan hasil yang sangat baik. Itulah sebabnya TEC, kerana ia dicipta oleh Albert Ellis hingga sekarang berada di barisan hadapan psikoterapi.

Kajian yang dikembangkan Ellis sepanjang hidupnya mempunyai buah -buahan mereka. Pada masa ini, di Institutnya yang terletak di bandar New York, dia terus bekerja pada pembentukan psikoterapi, melalui ceramah, perhatian kepada orang yang mempunyai masalah keluarga, masalah peribadi, dan dengan kajian yang menjadikan hari demi hari sains psikologi mengembangkan alat baru untuk satu abad yang menuntut semasa kita hidup.

Terapi Rasional Perilaku mempunyai tugas yang jelas, seperti yang dinyatakan oleh Saranson (2006) dalam bukunya Psikopatologi yang tidak normal, Masalah tingkah laku yang dipasang, Di mana dia merujuk kepada Ellis dan Dryden (1977): Orang mesti mempersoalkan kepercayaan asas mereka (dalam kebanyakan kes, tidak rasional), dan kemudian menggantikannya dengan lebih konstruktif (rasional).

TREC bukan sahaja digunakan dalam bidang klinikal tetapi terdapat beberapa tulisan mengenai campur tangan dalam bidang buruh dan pendidikan. Psikoterapi yang memberikan banyak peluang dalam kajian tentang manusia, emosi, pemikiran dan kesihatan mental.

Rujukan Bibliografi:

• Kuda, v. (2010), pengubahsuaian manual dan tingkah laku teknik
• Ellis, a. (2003), Manual Terapi Rasional Emosi, Editorial Deslete
• Saranson, b. Dan Saranson, i. (2006), psikopatologi yang tidak normal, masalah tingkah laku yang tidak sesuai, editorial Pearson